赤ちゃんが順調に成長し、そろそろ離乳食を始めようかなというとき、お母さんにとっては新たな悩みのスタートでもありますよね。 健診で指導があったり、専門のレシピ本が出ていたり、進むべき道が示されている分、「その通りきちんとすすめなくては！」と緊張してしまうこともあ...

母乳やミルク以外のものを口にする時、赤ちゃんは未知の感覚を味わい、それを糧に成長していきます。「食べること」は、生きていく上で欠かせないことですよね。だからこそ、安全で楽しい時間にしてあげたいものです。 とはいえ、まだまだ体の器官が未熟な赤ちゃんは、大人と...

離乳食はいつから始めたらいいのか、悩んでいるママも多いもの。また、始めたら今度はどうやって進めたらいいのか悩むものですよね。 離乳食はいつ始める？ 離乳食を始める際に最も悩むのが「いつ始めるか」という点。離乳食は開始が早すぎるとうまく進められません。...

これだけ押さえておけば、赤ちゃんの食べ物アレルギーはまずは安心です。 アレルギーがよく見られる食べ物と、与える際の注意点についてご紹介します。 注意①　卵・牛乳 料理でよく使う食材の１つですが、卵（鶏卵）アレルギーというのは、世の中でも...

ベビーフードは簡単便利で使いやすいですが、農薬についてや着色料、保存料などの添加物について気になるところではないでしょうか。 まだ免疫力も低い赤ちゃんが口にすることを考えると、やはり安心して食べさせることのできる物を選びたいですよね。 今回は無添加やオー...

離乳食の「量」ってなかなか難しいですよね。少ないと「こんなに少なくて大丈夫かな」と思いますし、反対に多いと「食べさせ過ぎかな」なんて思ったり。そんな微妙な離乳食の「量」とその目安について、ちょっと考えてみましょう。 離乳食初期の量の目安 まず、離乳食...

生後５か月を過ぎたあたりから、そろそろ離乳食を始めてみましょう。但し、５か月になったから始めるのではなく、赤ちゃんの状態をよく見て、離乳食を始める段階に来ているかどうか、見極めてから始める事が大切です。 離乳食を始めるかどうかの見極め方としては、事前に果汁や野...

離乳食では、なるべく多くのものを食べさせてあげたいものですが、食材選びには注意が必要です。 離乳食で絶対に使ってはいけないもの 離乳食では「はちみつ」は厳禁。はちみつには「ボツリヌス菌」が混入しているケースがあるので、絶対に１歳未満の赤ちゃんに与えて...

離乳食は「初期（ごっくん期）」「中期（もぐもぐ期）」「後期（かみかみ期）」「完了期（パクパク期）」の４段階に分けることができます。このステップを１つずつ着実に進めていくのが、離乳食をうまく進めるコツです。 理想的なスケジュールは？ 離乳食は５～６か月...

赤ちゃんの離乳食は大きな成長の証。でも、離乳食作りってかなり大変。手作りの離乳食をできるだけたくさん食べさせてあげたいけれど、少量の離乳食を何品も作るのは面倒とお悩みのママも多いのでは！？ でも、離乳食作りはちょっとしたコツと、便利グッズを使えば意外に簡単にで...