出産・産後

命を胎内で育て、生み出す「出産」。出産は、女性にしか経験できないとても神秘的な大事業です。

だからこそ、不安や疑問はつきものですよね。妊娠中どんな生活をすれば安産できるのかな?陣痛って痛いのかしら、という悩みを抱えるママはたくさんいます。

出産は、1日で乗り越えられるものではありません。ママはお産の前後1週間近く身動きが取れない状態になりますし、その後も産じょく期に入ります。

パパをはじめ、家族や産院・行政・サービスなど、さまざまなサポートがあってこそ、乗り越えられることもたくさんあるのです。

特に2番目・3番目の子の出産の場合は、上の子のお世話という問題もありますよね。出産は、心と体・環境の準備をしっかり整えてから迎えたいものです。

というと「大丈夫かしら、乗り越えられるかな?」と不安に思うかもしれません。大丈夫です。そんなお悩みのアドバイスになる記事を特集しました。

経験者の体験談をはじめ、疑問・不安に答えてくれる、役立つ記事をピックアップしました。出産に悩んだ時、チェックしてみてくださいね。

春は皆に愛される季節、特に日本人は春が大好きですよね。赤ちゃんが春に生まれたら、春にちなんだ名前あれもこれもつけたくなってしまう…。 そんなわくわくとした贅沢な悩みになりそうです。春は四季の中で一番、花の名前や植物にちなんだ名前が相応しい季節ではないでしょうか...

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出産後、ママの身体は大きく変化しています。胸、お腹まわり、お尻まわりに続いて、たくさんのママが悩む「髪の毛問題」。 抜け毛、白髪、パサつきなど、実に7割以上のママが、産後の髪の毛について強いダメージを感じています。 どうして髪の毛は抜けてしまうの?髪の毛...

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赤ちゃんを無事に出産してホッとしたのもつかの間…ママは24時間育児に追われる生活になりますね。 ふと、鏡に映った姿を見て疑問や不安に思うのが「産後のカラーやパーマはいつからできるの?」「美容院に行きたいけど…抜け毛が心配」「育児で大変!…でも伸びきってボサボサ...

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妊娠や出産で恥骨結合部分が緩み損傷することで起こる「恥骨痛」は、産後のママが悩む症状の1つです。 人によって痛みに違いがあり、足の付け根や陰部、下腹部にチクチクした痛みやズキズキした痛みなど様々です。 デリケートな場所の痛みで、なかなか病院へ行けないママ...

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産後はママの体にさまざまな不調をきたします。その一つとして、産後の湿疹や肌荒れがあげられます。日々、赤ちゃんのお世話に24時間追われ気づけば、湿疹ができ赤くなっていたり、肌荒れを起こしかゆみをともなったり…。 特に出産後すぐは、ママの体もまだ回復していませんし...

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出産後3ヶ月も経つと赤ちゃんとの生活にもだいぶ慣れてきて、生活のリズムも少しずつ整ってくる時期。 ところが、夜ぐっすり眠れない・疲れがとれない・肌荒れが気になる・なんだか身体中が痛いし重い・思うように出産前の体重に戻らない…。 体の不調は心の不調。知らず...

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妊娠前のブラはバストラインをキレイに見せることが主な目的でした。 ですが、出産後、授乳するようになると授乳しやすくて、大きくなった胸をしっかりホールドしてくれる頼もしいブラが必要になります。 一口に授乳ブラといっても種類もデザインもたくさんあるので、初め...

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気持ちの落ち込み、やる気の減退、睡眠障害などはうつ病の代表的な症状ですが、産後のママがこのような状態に陥ることを産後うつと言います。 産後うつは医学的にうつ病の1カテゴリーと考えられています。どうして出産の後女性はうつ状態になってしまうのでしょうか。 赤...

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赤ちゃんの名づけに、個性的な名前をつけるのも相変わらず話題になっていますが、近年では和風の名前をつけるのが人気上昇中だとか。 日本人らしく風格を備えた柔らかい雰囲気の和風な名前は、響きも良くどこか落ち着いたイメージに。 そんな、親から子供へ贈る名前は「元...

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掃除、洗濯、料理に買い物、上の子のお世話などママの仕事は休む暇もなく大忙し!そんなママの強い味方なのが自転車。 幼稚園や保育園の送迎、買い物にと大活躍ですが産後すぐに乗るには心配なことがたくさんあります。妊娠・出産を終えたばかりのママの体は思った以上にダメージ...

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