出産後に頭を悩ます、たるんだお腹や肉付きのよくなったボディのサイズアップ。その中でも特に気になるのがバストサイズでしょう。 妊娠、出産、授乳期にかけて大きく変化するのがバストです。形や大きさの変化はもちろん、バストの位置や質感、色や全体的なバランスなど、人...

出産が近づくと赤ちゃんに会える期待感と、分娩に対する不安が高まってきますよね。わくわくドキドキで心の準備にも忙しい時期ですが、そんな時に一度きちんと考えておきたいのが産後の体の変化と過ごし方。 出産すると目先のことに追われてゆっくり考える時間はないので、産後ど...

里帰りの期間というのは、人それぞれによって異なってくると思います。私は一人目の出産の時、妊娠9か月の途中から産後の1か月検診までの1か月半の間、里帰りをして過ごしました。 夏場だったので、自分の洋服も赤ちゃんの洋服も少なくて済みましたが、それでも荷物はそれなりにあった...

私は帝王切開で子供たちを出産しているのですが、中には立ち会い出産でご主人に付き添って出産に挑んだという方も、時代の流れもあるからか、そう少数派ではなくなってきたと思います。 私の知人などは、旦那さんが、立ち会いはしなくても出産に間に合うタイミングで産院へ向かう...

産後ブラッシングや洗髪時に、何だかいつもより抜け毛が多いと感じるママさんもいるでしょう。産後は急激な体の変化により、どうしても抜け毛が目立つようになります。 しかし、買い物に出たり、友人が会いに来たときなどは人目が気になってしまうものです。たとえ育児に追われ...

最近は妻が実家に帰って出産する「里帰り出産」が人気。産後の辛い時期をしっかりサポートしてもらえるので安心ですし、何よりも子育ての先輩である母親が傍にいるので、心強いですよね。 でも、この里帰り出産に反対する夫も意外に多いよう。どうして夫は妻の里帰り出産に賛成で...

出産後にたくさんの汗が出てきて困った、という経験はありませんか?私は三人目出産後、いきなり汗だくになる不快な経験をしたことがあります。 その前の二人は特に汗が噴き出すということはなかったので、出産後は様々な体調の変化がその都度出てくるのだなと思いました。さて、...

産後、母乳育児を続けていたら体重は元に戻ったけれど、なんとなく体型に自信が持てない・・・と悩んでいるお母さん、いらっしゃいませんか？実はそれ、骨盤が歪んでいるのが原因かもしれませんよ！ 産後における骨盤のケアはとても重要です。正しい骨盤ケアを実施し、キレイなス...

初産のママならば、旦那さんの立会いを希望される方が多いかもしれませんね。不安と緊張が入り混じる中、普段から頼りにしている旦那さんに寄り添っていてほしいと思っているママもいらっしゃることでしょう。 しかし、実際のところは旦那さんの考え方も様々で、旦那さんは希望し...

赤ちゃんが産まれると、まずは産まれて初めての「名前」のプレゼントを贈ります。どんな名前を付けようかと考えていると、「他の人はどのように命名しているの？」というのが気になるところ。 今まで私が聞いた、命名した理由や赤ちゃんの名前を決めるまでのエピソードを紹介しま...