初めての妊娠、または二番目の子どもを妊娠中でも、ママは重いものを持っていいのでしょうか? なんとなく重いものを持つのを避けていても、上の子がまだ小さくてどうしても抱っこせざるを得ない…。お母さんも小さいお子さんも可哀想ですよね。 これからお話するのは、ひ...

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足のむくみを履くだけで簡単に解消できる着圧ソックス。日中や就寝時使用するもの、丈の長さや圧力など種類は様々です。 自分の症状や使用するシーンに合わせて、自分に合う着圧ソックスを見つけましょう。使用方法や注意することをふまえ、妊婦さんにおすすめの商品をご紹介しま...

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蕎麦はお寿司や天ぷらなどと並んで日本が誇る伝統的な食の一つで、昔から縁起の良い食べ物としても知られています。 細く長く伸びる事から末永くよろしくという意味の引っ越し蕎麦、よく切れる事から今年一年の厄を断ち切るという意味の年越し蕎麦は現代でも定着しているイベント...

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つらかったつわりが落ち着き、体調も安定してきた5ヵ月目。食欲も戻り、妊娠前と同じように食事を取ることができるようになった妊婦さんも多いのではないでしょうか。 一般的には「安定期」と呼ばれる期間に入り、約10ヵ月間のマタニティライフの中で一番過ごしやすい時です。...

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妊娠の喜びを薄れさせてしまうこともある厄介な症状が、つわりです。 人によって症状の出方にかなりの差があり、中には全くつわりらしき症状を感じずに出産を迎えるという方もいますが、妊娠初期に経験して安定期に入る頃から徐々に症状が消えていくという方が多いようです。 ...

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妊娠を望んでいる方、特に妊活を頑張っている方はなおさら、生理予定日が近づくと少しの体調の変化に敏感になるのは当然のこと。 トイレに行くたびに「生理になっていないかな?」とドキドキしたり、毎朝体温計とにらめっこしたり、自分の体調が妊娠の兆候に当てはまるのか検索し...

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妊娠後期になると、大きくなったお腹が体の負担になり寝れないことも。 胎動も激しくなり、膀胱が圧迫されて、トイレも近くなりますよね。私も妊娠後期は夜2回トイレに起きて、また胎動で何度も寝返りをして、眠れない日が続きました。 夜ぐっすり眠れないと、日中イライ...

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いよいよ臨月!待ちに待った赤ちゃんに会える日まで秒読みとなりました。 始めの頃はモゾモゾ、プツプツと弱かった胎動も、だいぶ強く感じるようになったでしょう。 動いている赤ちゃんに話しかけたり合図を送ったり、コミニュケーションを楽しんでいるプレママもいるので...

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妊婦健診に行った際、お腹にメジャーをあてて何やら測られたことはありませんか? それは「子宮底長計測」といって、お腹にいる赤ちゃんの状態を推測するための検査の一つです。 検診のたびに測って推移を確認し、羊水過多や発育遅滞の診断をつける一つの目安です。 ...

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お産は一人ひとり毎回違うものですが、多くの経産婦さんに共通する経験から出産にまつわる『あるある』を知ることができます。 陣痛が始まりどんどん心身に余裕がなくなる中、ちょっとしたハプニングでもパニックになりがちです。 そんなとき「これは出産あるある!」「こ...

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