子育て応援サイト MARCH(マーチ)

立ち会い出産を希望しているけれど、いつもと違う自分の姿を夫に見られるのが恥ずかしいと思っているプレママは多いのではないでしょうか。 分娩台で脚を開くポーズはもちろんのこと、痛みに耐えて大きな声を出したり、汗だくですさまじい形相になったり…自分でコントロールでき...

スマホ代を節約する方法としては、今使っているスマホの料金が安くならないか見直すか、格安SIMへ乗り換えるかという選択肢があります。 費用削減効果は、格安SIMへ乗り換えた方が大きいですが、注意したい点もあります。大手キャリアと格安SIMの特性を知って、自分...

電子書籍の影響や子供の読書離れがある中、自治体によって「読書通帳」を導入している図書館が増えています。また、小中学校でも導入しているところもあるようです。 読書通帳は図書館の利用者を増やし、読書意欲を高めるなどの目的で作られました。自分が読んだ本が通帳に記...

妊娠や出産で骨盤底筋周辺の筋肉が傷ついたことで起こる「尿漏れ」。出産したママなら1度は悩んだことがあるのではないでしょうか。 口に出すことも相談することもできず、1人で抱え込んでいるママも多いかもしれません。産後は身体が回復したら、尿漏れ対策を行うことで改善す...

働くママを、【ワーキングマザー】略して【ワーママ】と表現することが多くなっています。 育児と仕事の両立は、ワーママにとって一番の課題。出産を経て、妊娠前と働く条件が変わってくることは避けられません。 そんな中、子供の成長とともに、転職を考えるママもたくさ...

離乳食が進むと、食べられる食材の種類が増え作るのも楽しくなりますよね。 離乳食のバリュエーションや栄養の面からも、牛乳を使えるようになるのを楽しみにしているママも多いのではないでしょうか。 「牛乳」と聞くと、心配になるのがアレルギーです。牛乳は、いつから...

お子さんでも折ることができる簡単なわんこの折り方を紹介します。 折り紙2枚で作る体つきワンちゃん。 とっても簡単なので、小さなお子さんでも1人で作って楽しむことができます。犬が大好きなお子さんならきっと喜んでくれる　おすすめの折り方です。 折り紙の...

子育てはママがするものという時代は終わり、産後すぐに職場復帰する女性も多くなった現代。 当然パパも育児に積極的に参加してもらいたいですよね。でも女性と比べて父性が育ちにくいパパは、赤ちゃんにどう接したらいいのか分からないことも。 そんな子育て初心者のパパ...

街で妊婦さんを見かけると,幸せそうで羨ましいなと思っていたのに、自分が妊婦になったとたんに、イメージしていたのと違うと感じる方もいるのではないでしょうか？ 働く女性が妊娠した場合、最初に悩まされるのは通勤です。想像以上に辛いつわりに、お腹の張り、お腹が大きくな...

仕事をしている妊婦さんは、今まで通りに残業や出張をしても良いのかどうか悩むこともありますよね。 目先にはやらなくてはいけない仕事があり、まだ産まれてきていない赤ちゃんへの実感がわきにくく、無理をし過ぎてしまう場合もあります。 妊婦さんが残業や出張をする場...