子育て応援サイト MARCH(マーチ)

結婚したら子供ができるのは当たり前だと思っていた…。 ◯年後に一人目、◯年後に二人目と人生設計もあったのに、子供を授からないまま月日だけが経っていく焦燥感は、経験した者でないとわかりません。 まさか私が不妊症？それを認めるのも辛く、妊活を始めるのは勇気が...

あれ？急に顔のシミが増えた気がする…？と感じた妊婦さん。実は妊娠中はシミやそばかすが増えやすいんです。 でも大丈夫！今からでも間に合います！今回は気づいた時から出来るシミ・そばかすのスキンケア方法と日常生活に取り入れられる予防＆対策方法をご紹介していきます。 ...

気が付いたら急にいろんな部位が黒ずんでる！産後に自然に元に戻るのか不安…。 黒ずみは日常生活のちょっとした予防や対策でケアできます。今回は原因を知り、おすすめのクリームもあわせてご紹介します。 [toc] ホルモンバランスの影響？妊娠中の黒...

出産後３ヶ月も経つと赤ちゃんとの生活にもだいぶ慣れてきて、生活のリズムも少しずつ整ってくる時期。 ところが、夜ぐっすり眠れない・疲れがとれない・肌荒れが気になる・なんだか身体中が痛いし重い・思うように出産前の体重に戻らない…。 体の不調は心の不調。知らず...

ピーナッツが使われているジーマーミ豆腐を食べた子どもが、アナフィラキシーショックを起こして病院へ搬送されるニュースを耳にします。 ピーナッツも、卵・牛乳・小麦に加えて、強いアレルギー反応を起こしやすい食材の一つです。 食物アレルギーは、食...

授乳を栄養源としていた赤ちゃんは、生後5～6ヶ月頃から少しずつ離乳食を与えていきます。 炭水化物となるおかゆから始め、副菜や主菜をバランスよく摂るためにも離乳後期(9～11ヶ月)から与えられる味噌汁は手軽にできる料理です。 しかし、始める時期や与える量な...

妊娠中に多くの妊婦さんが苦しむ便秘。もともと「出ない」体質の人はもとより、これまで便秘になったことなんて一度もない！という人でも、悩まされてしまうことも…。 お通じがない期間が長くなるとどんどんつらくなるので、少しでも早く解消させたいですよね。一方、「できれば...

節水を意識しないと、水をどんどん使ってしまいますよね。水をよく使う夏場などは請求書を見てびっくりなんてことも。 何とか水道代を減らしたい…と思っても、何をしたらいいの？と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。 お風呂の余り湯で洗濯などは思いつきますが、...

台風、水害、地震など、災害を身近に体験することが多くなってきた昨今、いざというときに子供とどうしたらいいのか悩みますよね。 家族で防災について話し合いが必要とわかってはいても、なかなか実践には移しにくいことがあります。 非常時に身近にあるもので必要な...

小さな子どもはぬいぐるみにぬくもりを感じるのか、強い愛着を示し、ぬいぐるみを抱っこしながら眠るお子様もいます。 とはいえ、子どももいつまでも愛着を示すわけではなく、大きくなると自然にぬいぐるみから離れていくものです。 ぬいぐるみは手入れをせずに放置をして...