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やっと出産を終え、ほっと一息をついたのも束の間…お腹や腰に再び陣痛のような痛みが出る人が多くいます。 これはいわゆる「後陣痛(こうじんつう)」と呼ばれるもので、出産を終えた体が以前の状態に戻ろうとしているサインであり、至って正常な反応です。 しかし、分娩...

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歩き始めの頃は、こだわってサンダルを選んでいたお母さんも、二足目、三足目となると何をどこまで気を付ければいいのかと悩むのではないでしょうか。 7歳くらいまでは、足の形成が発達途中です。骨格や足の機能が未完成なので、まだまだ足をサポートすることを第一に、履物選び...

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赤ちゃんのサンダル姿はとってもかわいいですよね。 しかし、サンダルは靴よりも不安定になりやすいです。いつから履かせていいの?どういうものを選べばいいの?など、たくさん疑問を持つママも多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの足の特徴を踏まえ、サンダル選びのポ...

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子供が幼稚園に入る頃、仕事復帰を考えるママが増えています。そこで悩むのが、保育園なのか幼稚園なのか、またはこども園に入れるべきなのかということではないでしょうか? それぞれに特徴があるので、子供の特徴に合わせて選びたいところですが、ひとつの目安として行事やイベ...

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産後直ぐにできる産褥体操は、妊娠中に起きた体のトラブルや、産後の体の回復を早める効果があります。 産褥体操は、早ければ早いほど効果があると言われていますが、いつから始めて、どんな体操をするのか、分からないことも多いですよね。 産褥体操の効果や始める時期、...

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妊娠中でも適度な運動は大事です。ただ無理は禁物です!運動以外にも家事や仕事と無理をされていませんか? 私の場合、切迫早産で5ヶ月ほど入院しました。理由は無理のしすぎではなく双子妊娠でしたが、無理をして病院に運ばれてくる妊婦さんを何人もみました。 無事に妊...

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皆さんは七夕と言って何を思い浮かべますか?幼稚園や学校で短冊を書いた、というだけの漠然とした情景を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 七夕だからと言って、クリスマスやお正月のように、行事として特別なことをするという家庭は少ないように思います。 し...

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七夕飾りを折り紙で作ってみませんか。 笹は本物をそろえるのは難しいと思いますが、小さいサイズでしたら100円ショップや量販店で造花で販売されています。 織姫と彦星、ひし形つづりなど子供と一緒に作成して飾るととても楽しいですよ!子供も折れる比較的簡単な折り...

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可愛い立体的なリボンを折ってみませんか? 最初は少し難しいと思うかもしれませんが、ママが折ってくれたらきっと子供は大喜びです。女の子ウケ間違いなしの折り方です。 幼稚園のイベントの飾りなどにも使えそうな立体リボン。出来上がりのクオリティーが高いので、...

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子供の名前には「こんな子に育ってほしい」という願いや「周りの人にこんな風に呼ばれて愛されてほしい」という思いが込められています。 名付けの際には、漢字や言葉の持つ意味を確認しながら選んでいくのが一般的です。しかし、中には呼び方にこだわるあまり”音の響き”だけで...

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