赤ちゃんとママのことを考えた簡単離乳食レシピをぜひお試しあれ

離乳食は手作りしたいけれど、毎日のことなので面倒だなと思うこともありますよね。離乳食期の赤ちゃんはとってもアクティブです。

ハイハイが上手にできるようになり、歩き出すと世界も広がります。お外遊びも増えて、ママも疲れますよね。

この時期になると、後追いする子も少なくありません。ママがトイレに行っただけでも追いかけてきて泣かれる、なんてことも。

また、なんでも口に入れてしまういたずらまっさかりの時期でもあります。油断していると、どんないたずらをしているかわかりません。

目が離せない、手のかかる赤ちゃん育児と家事を両立するのはとても大変です。そこに離乳食作りがプラスされて、パニックになっているママもいるのではないでしょうか。

そんなママに知ってほしいのが、ラクラク作れる離乳食の簡単レシピです。経験ママたちの知恵で、驚くほど簡単に離乳食が手作りできるんですよ。

ママの体調が悪い日やお出かけの時はレトルトを使っても、普段はなるべく手作りしてあげたい、というママにオススメのレシピを特集しました。チェックしてみてくださいね。

離乳食作りをいざ始めてみると、手間と時間がかかって大変です。 通常の食事の支度だけでも大変なのに、離乳食を毎回一から作るとなると…。離乳食を作っている間に、赤ちゃんがお腹を空かせて泣いてしまうこともしばしば。 そんな時は離乳食を週に1度作って冷凍保存をす...

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赤ちゃんが生後5.6ヶ月頃になると、ついに離乳食のスタートですね。心待ちにしている方もいらっしゃるのではないでしょうか?赤ちゃんがちょっと大きくなったようで嬉しいですよね。 しかし、離乳食を与え始めて思うこと、それは「結構面倒くさい…」です。 量はちょっ...

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生後5、6ヶ月頃からスタートする離乳食。大切な赤ちゃんのために手間と時間を掛け、慣れない作業にママは悪戦苦闘! やっと慣れてきたと思った頃にはもう3回食で、ふと「あれ…?私一日中離乳食作ってない…?」と我に返ったりしますよね(笑) そんな離乳食の手間を削...

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ヨーグルトは乳製品なのでアレルギーを心配して使うのに躊躇してしまいがち。 でも、乳酸菌など含んでいるため、赤ちゃんの腸内環境のことを考えると是非取り入れたいですよね。 離乳食はできれば楽に済ませたいのがママの本音では。その点ヨーグルトは加熱する必要がなく...

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離乳食作り、特に離乳食初期の頃の調理でよく行う作業は、「おろす」「すりつぶす」「こす」ことです。 フードプロセッサやブレンダーがあれば料理するママの手間も省けますが、わざわざ離乳食のために購入するのも…と思う人も少なくありません。 実は、食材に合った「お...

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出産後、休む暇もなく赤ちゃんのお世話をしていてふと気づくと、もう離乳食の時期!?なんて慌てた経験があるママも多いと思います。 離乳食のスタートは生後5、6カ月頃。滑らかなヨーグルトのようにトロトロのお粥ひとさじからはじめます。 トロトロのお粥を作...

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秋から冬にかけて美味しくなるりんごは、種類も豊富でアレンジもきき、人気の高い果物です。大人も子どもも大好きだからこそ、赤ちゃんにも美味しさを知ってほしいですよね。 りんごは離乳食初期から使える便利な食材ですが、その一方で食物アレルギーのアレルゲンという側面も持って...

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さつまいもは、離乳食のカテゴリーでは炭水化物に入ります。糖分が多くて消化されやすく、離乳食スタート時、10倍がゆに慣れたころからすぐに使える食材のひとつです。 しかも、ビタミンCなどの栄養素を豊富に含んでいます。こわれやすい栄養として知られるビタミンCですが、...

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大人と違い、一度に多く食べる事ができない子供は、おやつを必要とします。これは「捕食」とも言われており、ティータイムのような気分転換に甘い物を食べることとは、意味が違ってきます。 特に、離乳食がまだ完了していない幼児はその意味合いが強く、1日の栄養バランスを...

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