子供の自己肯定感を高める、子供に自信を持たせる子育て法！

子どもに自信を持ってほしい。親ならばそう思うかもしれません。ではなぜ自信は大切なのでしょうか。

では、子供に自信を持たせるためにはどうしたらいいのでしょうか。

子供の自信は、主に幼児期に育まれます。自己肯定感を高められ、自分には価値があると思うことで自信を持つようになるのです。

ではどうやって自己肯定感を高めるのか？子供に自信を持たせることができる子育て法について、詳しく紹介していきます。

自信がないと子供にはどんな心配事が？

自信がないと、子供は自分で考え、行動することができなくなります。

自分の考えが正しいのかいつも不安になり、親や先生など大人の顔色を伺って自分の行動を決めてしまったり、周りの意見に流されたりするようになります。

ではどうやって子供は自信を持っていくのでしょうか？それは、自己肯定感を高めることが必要です。

自信をもつための自己肯定感を高める３つの方法！

子供の自己肯定感を高めるためには、パパやママが子供たちの存在意義を認め、可能性を信じることが大切です。

ここでは、子供が存在を認められていると感じるポイントや具体的な言葉掛けについて3つの方法をお伝えしていきます。

1. 子供のありのままを認める
2. いつも味方でいることを伝え、安心させる
3. 子供がもつ力を信じて勇気づける

1つずつ詳細を説明していきますね。

１．子供のありのままを認める

自己肯定感、というのは、自分には価値がある、と感じる力のことを言います。子供が自己肯定感を感じるためには、親からの存在の承認が不可欠です。

親は子供の一番身近にいる存在であり、幼い子供にとっては絶対的な存在だからです。親は子供に大きな影響を与えます。

子供を叱るときに、「あなたはいつも～なんだから！」というように存在や人格自体を否定してしまうと、子供は自分の存在自体に自信がなくなり、自己肯定感が低下してしまいます。

否定を繰り返され、心が傷ついた子供は、大人になってもその傷を抱え続けることがあります。

逆に、「あなたがいてくれて嬉しいよ」「あなたが幸せだと、ママもパパも幸せだよ」といった言葉掛けは、子供がありのままでいることを認め、喜んでいるため、子供は自分の存在に自信を持つことができるのです。

これは自己肯定感の向上に繋がります。

２．いつも味方でいることを伝え、安心させる

初めてのことをするときは、とても緊張します。そんなときに心強い味方がいれば、自分を奮い立たせ、「頑張ろう！」と思えませんか？

子供が何かに挑戦した時、それがうまくいかなかったり、一見失敗したように見えたりしたときに頭ごなしに否定すると、子供は上手くいかないことに恐怖心を抱きます。

また否定されることを怖がるあまり、挑戦すること自体をやめてしまいます。そうすると、成功体験をする機会が減り、自信の低下に繋がります。

安心した状態であれば、「うまくいかなかったと思ったけど、実はこうだった」「今回はこれが原因で失敗してしまったけど、次はどうしたらいいんだろう？」と自分の力で考える余裕が生まれます。

自分には何があっても受け止めてくれる、パパとママという味方がいるんだ！という安心感は子供にとって何よりも強い力になります。

３．子供がもつ力を信じて勇気づける

勇気づけはアドラー心理学の中の一つの項目で、褒めることとは少し違います。

アドラー心理学では、教えず勇気づけとしての前向きなアドバイスで相手の考えを引き出すというものです。

嫌われる勇気」というアドラー心理学の本がベストセラーになって久しい。そこで書かれていることは、ほめてはいけない、叱ってはいけない、教えてはいけない、と今までの教育・育成の常識と違っている。
“教えていけない”とは上司が指示するのではなく、求められたときにはじめて応じればよく、小さな失敗なら体験させればいい。「あなたなら、きっとやり遂げられる」と信頼し続ければ、やがて、部下がそれに応えようと努力を始める、という考え方である。教えていけないというものの、「勇気づけ」として前向きのアドバイスをし、｢質問｣や「誘い水」で、相手の考えを引き出す、まさに“コーチング”の「教え方」を推奨している。

引用…地方独立行政法人長野県立病院機構本部　研修センター

勇気づけをすることで、子供は自分の気持ちを受け止めてもらえるという経験をすることができます。

また、自分が嬉しいことを喜んでくれる人がいるんだ、と思うことで自分の存在価値を感じ、自分自身が大切な存在なんだと感じることができるのです。

自己肯定感が高まると良いことがたくさんある！

では、自己肯定感が高まると具体的にどんな良いことがあるのでしょうか？自己肯定感が高まると、幼少期だけでなく成人してからも沢山のメリットが生まれます。

幼少期から大人になっても、良い人間関係を築きやすい

自分の存在自体に自信を持っていると、他者との関わりの中でもありのままの自分を出すことができます。

また、幼少期に自分が大切にされているという体験があるため、相手のことも大切にすることができます。

物事に対して前向きになり、人生の困難にも立ち向かうことができるようになる

失敗してもそれを受け止めてもらった経験があると、失敗を過度に恐れることがなくなります。

大人になり社会に出た後も、状況に合わせて対応する力がつき、人生の困難にも立ち向かうことができるようになります。

運動、勉強でも力を発揮しやすく、社会に出てからも良い成績を出すことができる

その結果、運動や勉強でも自分の力を最大限に発揮することができ、良い成績を残しやすくなります。

また、チャンスを活かすことができるため、社会に出てからも良い成績を残しやすくなります。

情緒が安定し、大人になってからも幸せを感じやすくなる

幼少期に自分の存在を認められ、愛情あふれる家庭で育った子供は、情緒が安定します。

その結果、自己肯定感が低い人に比べ、大人になってからも幸せを感じやすくなります。

子供は親に認められることで、自信がつく！

子供は自分一人の力で生きていくことができません。

子供の自己肯定感を最も高めることができる人は、子供の一番近くにいる両親です。

パパやママが子供のありのままを認め、言葉にして励ますことで、子供は誰に認められるよりも自信を持つことができるのです。

毎日の育児の中で子供に送ることのできる、最高のプレゼントになるのです。