「体重が増えすぎてますね。気をつけましょう。」妊婦健診でいわれたことのある方も多いのではないでしょうか。 理想は10キロ前後の増加。それでも、赤ちゃんがお腹にいる間はダイエットなんて考えなくてもいいのです。 問題は出産後！赤ちゃんのお世話で忙しい日々。でも、...

世の中の多くのパパは、妊娠中はママを支え、赤ちゃんが産まれたら夫婦で協力して子育てを頑張る、という意識でいる人が多いのですが、赤ちゃんが産まれてからのパパの一番の役割は、ママの産後うつを予防するという事です。 産後うつは一般的なうつ病と同様に、いつどのタイミングで...

仲の良い友達やママ友からの出産報告メール♪お祝いメッセージはすぐにメールで返信したり、電話で「おめでとう！」を伝えたりもしますが、そのあと悩むのが「さあ、出産祝いに何を贈ろう？」ですよね。 初産のママには比較的選びやすいのですが、第二子以降の出産祝いになると、とた...

分娩中は思いがけないトラブルもあり、赤ちゃんやお母さんの命に危険が及ぶ事もあります。そして、トラブルを回避する為に分娩中は様々な医療処置が行われますが、その中にはお母さんの思いもよらない方法が取られる事があります。 分娩中にどんな処置が行われる可能性があり、またそ...

妊娠中は赤ちゃんの為にも体に負担をかけないよう注意されますが、産後は自分の為に体に負担かけないよう注意する必要があります。出産後のお母さんの体はボロボロと表現しても良いほど疲れ切っていて、抵抗力も下がっていてとても危険な状態にあります。産後すぐから１ヶ月程度の間にいかに...

鉄板アイテムはベビー服 双子ちゃんが友人・知人のおうちに生まれたら、どんな出産祝いを選ぶと喜ばれるのでしょうか。一度に家族が増えて、パパママは嬉しい反面大変なこともたくさんあります。そんな育児をささやかながら応援できる、素敵なアイテムを選んであげたいですね。 ...

平成にはいって20年以上経つ現代ですが、最近、病院の先生やら、学校の先生たちを悩ませているものがあります。それは、子どもの名前。小児科に行ってもカルテを一目見ただけでは、何と読むのが分からない名前が沢山あるのだそうです。 親としては、子どもが一生使うものだから...

出産後は安静にし、体に負担をかけない生活を送る事が大切ですが、産後気をつけなければならない事はもう一つあります。それは、心の安静です。 産後は急激なホルモンバランスの変化によってどうしても抑うつ状態になりやすく、マタニティーブルーを抱えるお母さんは大勢いるので...

妊娠、出産、産後生活の間にむくみで悩むママ。多いのではないでしょうか。赤ちゃんを産んだ後に太ってしまう要因の一つに、この「むくみ」という問題を挙げることもできます。 さて、それでは「むくみ」とはなんでしょう？？それは体の中に水分がたくさん取り残されたまま、外に...

産後に足の付け根が痛む、ちょっと動いただけで激しく痛んで何も出来ない。そういうママのためにケアの方法をご紹介したいと思います。赤ちゃんを産んだ後に足の付け根や骨盤周辺に強い痛みが出るという場合、悲しいことに「対処方法はない」と言われることが多いのです。 病院を受診...