子育ての中でついイライラし、声を荒げてしまったり、思い通りに行かずに欝々とした気分に陥ってしまう。 そんな毎日を、後悔すると分かっているのに繰り返してしまうママも多いでしょう。 誰にでもある子育てのイライラをうまくコントロールしてプラスの力に変える方法の...

どんな子供でも、何歳になっても、子育ての悩みがゼロになることはないでしょう。また育児には絶対の「正解」はありません。 ただ、ほんの少し自分の視点を変えるだけで、悩むママの気持ちがふっと楽になることはあります。 筆者は思ったように子供の世...

育児は思い通りにならないとわかっていてもつい子供にキレてしまったり、自己嫌悪に陥ってしまったり、イライラすることは誰にもあることです。 その代表格として、産後うつや育児ノイローゼなどの症状が現れることがあり、認識される機会が増えてきています。 しかし、普段は...

夫婦の3組に1組は離婚してしまう世の中ですが、中でも子連れ離婚は親子揃って辛い生活になるかもしれないことを知っておく必要があります。 ＤＶなど命に関わるような場合は特別ですが、安易に離婚することはかなりの覚悟と準備が整っていないと取り返しのつかないことにもなり...

妻が抱えるストレスの要因は様々です。ストレスも度がすぎれば体や心に変調をきたします。もし、夫がストレスの原因になっているとしたら．．． 家の中に自分の居場所はありますか？ただでさえ子育てでイライラするのに、さらなるイライラの元とみられる夫。 夫婦の距離を見直...

芸能界でもニュースになったモラルハラスメント。夫婦間でのモラハラは、そばで聞いている子どもの心を傷つけます。 また、どんな言葉がモラハラなのかはっきりわからないってこともありますよね。 毎日当たり前のように夫から言われる言葉がモラハラだった場合、妻の心も...

赤ちゃんと毎日一緒にいることで何がストレスになるのか。子育てストレスの原因第一位はやはり「赤ちゃんの泣き声」でしょう。 赤ちゃんなんだから泣くのは当たり前。でもそれは部外者の考え方で、毎日毎日傍にいて泣き声を聞いているお母さんの辛さは生半可なものではありません。 ...

子供との生活は毎日が楽しいことばかり…とはいかないですよね。些細なことで子供をキツく叱ってしまったり、イライラが止まらなかったり…。 そんな辛い気持ちを癒すために、子育て中のママに聞いてほしい”泣ける歌”を集めてみました。涙にはストレス物質を体の外に出す役割もある...

毎日を精一杯生きている子育て中のママたち。子供のちょっとした成長を感じて喜んだと思うと、今度は思い通りにならない我が子にイライラ…。 そんな中でふと「この育て方でいいのかな。この子はちゃんと育っていくんだろうか…」と不安が訪れる瞬間が誰でもあることでしょう...

初めての育児は、わからないことや不安だらけ。産後は休養が必要なのに、慣れないことの連続、その上夜泣きで寝不足になるなど、本当に大変ですよね。思い通りにいかなくて、途方にくれることも多いでしょう。 不安と孤独に追い詰められて 私も、夜泣きする赤ちゃ...