パンやパスタ、ご飯や麺類といった主食が好きな人は多いですが、主食好きが原因で妊娠しづらい体になっている可能性があるのです。 妊娠を望んでいるのになかなか妊娠できない、そして毎日の食事が主食メインになっていると感じる人は要注意です。 不妊の原因...

妊娠しやすい体作りというと、ママの体のことばかり考えてしまいがちですが、パパの体も健康体でなければなりません。 ママとパパ、二人で妊娠しやすい体作りを考えていきましょう。 ママに必要な栄養素はこれ！ポイントを抑えた食生活の勧め 妊娠しやすい体作...

不妊治療は今や当たり前のように行われ、テレビや雑誌など様々なメディアで取り上げられていますので、不妊治療に対して身近に感じている人は多いと思います。 しかし、私達が普段、「これが不妊治療というものだ」と思って目にしている情報は、ほとんどが西洋医学としての治療法...

一人目を自然妊娠できた夫婦であれば、二人目も望めば自然に妊娠できるだろうと思うものです。 しかし、一人目を妊娠したことで体が変化し、不妊になってしまうこともあるのです。一度妊娠できたからといって油断してしまわないように注意しておきましょう。 二人目から不妊治...

いつかは妊娠したい、と思っていても、妊娠は決めたらすぐに出来るものではありません。また、女性は年齢が上がると共に妊娠しにくい体に変化してしまいます。 子供を持ちたいと思った時に、妊娠しやすい体でいるためにも、普段から妊娠しやすい体質作りを心がけておくことが大切...

幸せな新婚時代を過ごしてそろそろ家族が増えるのもいいかしら？とお考えのご夫婦、そうと決まれば早速妊活です！ 周りが当たり前のように赤ちゃんを授かっていると、赤ちゃんができるのは当たり前で当然、というイメージがあります。 ですが実は健康な妊娠適齢期の女性が...

妊娠を望むプレママさんの中には、毎朝基礎体温を測って、体のチェックをしている方も多いでしょうね。基礎体温とは、体が生命維持のための活動によって生み出す熱の影響が少ない、安静時の体温を指して言いますが、これは女性の体の様々な変化のバロメーターと言えるのです。 ...

母子手帳にも記載され、育児グッズ売り場にも商品が並べられるなど、「葉酸」は妊婦さんに積極的に摂ってほしい重要な栄養素。でもどうしてそんなに大切なの？人気者の「葉酸」のヒミツを探ってみました！ 葉酸とは？ 葉酸はビタミンＢ群の１種で、ホウレンソウの葉か...