関西の屋内スケート場！子供と寒い日でも一緒に楽しめるスポット

冬はどうしても家にこもりがち。でも、子供がいると「運動をさせなくては！」と思いますよね。

スケートは年齢を問わずできる有酸素運動。クリスマスやお正月に体重が増えてしまった…という方にもおすすめです！

関西エリアのスケートリンクをご紹介します。

アクセスのしやすさが魅力！浪速アイススケート場

平成28年4月に旧：大阪市立浪速スポーツセンターから生まれ変わった、明治スポーツプラザ浪速アイススケート場。

60m×30mの国際規格である通年型リンクです。

最寄駅は難波駅！アクセスのしやすさが魅力です。なんばパークスの目の前にあり、スケートの後は買い物や映画も楽しめます。

初心者から上級者、子供から大人まで、レベルと年齢に応じたスケート教室もありますよ。

6歳未満の子供には、保護者の同伴が必要です。（大人1名につき2名まで）

スケート用ヘルメット・ひじあて・ひざあての無料貸し出しもあります。

赤ちゃん連れに優しい！大阪プール・アイススケート場

八幡屋スポーツパークセンター内にある、大阪プール。冬季はアイススケート場に大変身します！

こちらのリンクは、赤ちゃん連れに優しい施設です。上の子をスケートで遊ばせたいけど、下の子が小さいから無理かな…と思っている方、ぜひ検討してください！

立地も地下鉄中央線「朝潮橋駅」の目の前。電車を降りてから歩く距離が短く、子連れにはありがたいですよね。

車で出掛ける場合は、大阪プールすぐ横にタイムズ駐車場を利用します。受付に駐車券を持っていくと、1時間分を無料にしてもらえますよ。

スケート場内は上級者が少なく、授乳室・おむつ交換台もある！

スピンやジャンプが練習禁止のため、上級者は少なめ。ヘルメット・サポーター・ソリの貸し出しもあります。

ソリを補助具として滑ると転びにくくお勧めです。

場内には授乳室とおむつ交換台もあります。パパとママが交代で下の子の面倒を見ながら、上の子とスケートを楽しめますよ。

一般的に冬季のスケートリンクは5℃以下です。スケートができない下の子には、防寒対策をしっかりしてくださいね。

また、リンク内は、スケート靴についた氷が溶けて濡れている場合があります。観覧のみのお子さんも、着替えを持参してくださいね。

スケートリンク以外に、芝生広場や展望台も！

八幡屋スポーツパークセンターは、大阪プール（冬季はアイススケート場・夏季はプール）と八幡屋公園・大阪市中央体育館がある総合スポーツ施設です。

子供が走り回れるような広い芝生広場や、多目的広場もあります。

大阪市中央体育館はメインアリーナ・サブアリーナ・柔剣道場・トレーニング室など、すべての施設が地下にあります。

体育館の屋上は樹木や芝生等の植栽と遊歩道が整備されていて、その先には展望台があります。

スケート場で待ちくたびれた赤ちゃんの気晴らしにもなりますね。

初心者に優しい！大阪府立門真スポーツセンター

東和薬品RACTABドーム（旧：なみはやドーム）の愛称でおなじみの、大阪府立門真スポーツセンター。

全日本選手権や四大陸選手権など、大きなフィギュアの大会も開催されたことがあります。

60m×30mのメインリンクと、30m×18メートルのサブリンクの二つがあります。

国際大会も開かれたけど、一般開放時は初心者向き！

国際大会も開けるほどの大きな施設なのに、一般開放時はとても初心者に優しいのが特徴。

一般開放時は原則ジャンプ・スピンの練習は禁止です。そのため、クラブ等に所属し本格的に練習している上級者は少なく、初心者を主体にゆっくり楽しめます。

氷上ソリの貸し出しや、無料ワンポイントレッスンの開催があります。

子供を氷上ソリに座らせて大人が押してあげれば、氷に立つのを怖がるお子さんでも楽しめます。

無料ワンポイントレッスンは、土日祝日の12：30と15：00の初心者を対象とした内容です。

パパやママにスケートの経験がなくても安心ですね。親子でレッスンを受けて、滑れるようになりましょう！

小さい子供連れに嬉しい、広々とした施設

夏季はプールということもあり、更衣室が広いです。また、リンクサイドには採暖室やフリースペースがあり、休憩や飲食もできます。

土日祝はリンクサイドで軽食の販売もしています。ラーメン、カレーライス、肉まん、ホットドッグ、フライドポテト、から揚げ、飲み物など温かいものが豊富です。

子供が二人以上いると、一人は「もう止めたい」もう一人は「もっと滑りたい」と言って、困ることがありますよね。

休憩を挟みながらスケートができ、気分屋の子たちでもストレスなく楽しめます！

近くには花博記念公園鶴見緑地もあります。スケート後に立ち寄って、大自然や遊具を楽しむのもいいですね。

サファリパークと遊園地も楽しめる！姫路セントラルパーク

甲子園球場48個分の広大な敷地の姫路セントラルパーク。

セントラルパーク内のプレイゾーンに建つ、まるでお城のような石材の建物「風の城」。冬季はこちらがアイススケートリンクに変わります！

スケートリンクの他にサファリパーク、遊園地など、1日楽しめるレジャー施設です。

初心者向け無料レッスンや、ツインエッジのシューズもあり！

毎週土日祝には、初心者向け無料レッスンがあります。安全な滑り方、安全な止まり方、安全な曲がり方などを教えてもらえます。

大人も子供も受けられます。

開催時間は12：30～13：00、14：30～15：00の2回です。

初めてスケートをする場合は、無料レッスン開始時間の1時間前にリンクへ入るのがお勧めです。

慣れていないと、お子さんの着替えやスケート靴へ履き替えさせるのに、結構時間がかかります。

いつもと違うスケート靴で陸や氷の上を歩く練習をしてから、親子でレッスンを受講しましょう！

子供用に、ツインエッジのスケートシューズもお勧めです。通常一枚のスケート靴の刃が2枚あり、初心者のお子さんでもバランスが取りやすいですよ！

サファリパークや遊園地も楽しめる！

姫路セントラルパークでは、肉食動物・草食動物たちが自然に近い状態で過ごしています。

チーター、ライオン、トラ、キリン、シマウマ、カバ、シロサイ、ラクダ、ゾウなど、子供が知っている動物もたくさんいます！

サファリバスで回れば間近に見られ、親子ともに大興奮間違いなしですね！

イヌやネコ、ヒツジなどに触れ合えたり、餌やりやポニーの乗馬（3歳以上）ができる
チャイルズファームもあります。

また遊園地は約40種類のアトラクションがあります。小さな子供でも楽しめる乗り物も複数ありますよ！

やっぱり、近所のスケートリンク！

子供連れの場合、移動時間は短くしたいですよね。

みなさんの自宅近くにも、スケートリンクがあるかもしれません。ぜひ確認してください！

大阪南部や和歌山の方はここ！大阪府立臨海スポーツセンター

ソチオリンピック代表の町田樹さんも練習していた、大阪府立臨海スポーツセンター。

大阪府内では最南部のスケートリンクです。南海電鉄からのアクセスが良好のため、和歌山方面から通う方もいらっしゃいます。

年中滑走可能なアイススケートリンクを始め、２つの体育室を有する複合スポーツ施設です。

バスケットボール・バレーボール・テニス・卓球・バドミントン・フットサル等の練習や大会も行われています。

りんスポ専属のコーチ陣がインストラクターを務める、週1回のスケート教室も好評です。（週1回の練習。中学生以下4,600円/月）

守口市周辺の方はこちらも！守口スポーツプラザ

大阪府・守口市にある守口スポーツプラザ　VIVAスケート。

実はこちらのリンク、平成28年度で閉鎖してしまいます。最後のスケートを楽しんでくださいね！

京都にお住まいの方はここ！京都アクアリーナ

宮原知子選手、本田真凛選手、白岩優奈選手など、今、京都出身のフィギュアスケーターが国際大会で大活躍しています。

本田選手の妹の本田望結さんは、女優としても有名ですよね。

そんな京都府内で唯一の屋内リンクが、京都アクアリーナです。

きょうと子育て応援パスポートを窓口で提示すると、スケート利用料が割引されますよ。お持ちの方は、忘れずに持参してくださいね。

スケート以外にプール、アーチェリー場、トレーニング施設、芝生広場や多目的広場もあります。

また、平成28年5月からボルダリング（ロープなしのクライミング）もできるようになりました。

神戸唯一のリンク！神戸市立ポートアイランドセンター

フィギュア・スピード・アイスホッケー等の国際競技ができ、初心者も楽しめるスケートリンク。メインリンクとサブリンクと二つのリンクがあります。

ジャンプやスピン等の上級者向けの練習は禁止で、初心者や親子連れ向きです。(17:00以降は状況により解禁されます)

子供向けの遊具もある！尼崎スポーツの森

尼崎スポーツの森（尼崎の森中央緑地スポーツ健康増進施設）は、様々なスポーツが楽しめる、西日本最大の総合スポーツ施設です。

こちらのスケートリンクは、とても明るく清潔感があるアイススケート場です。

メインプールは可動床システムを採用しており、プール床の水深を0～3ｍまで上下に変動できます。

アイススケートリンクの時は水深を0ｍにし、プールサイド面とプール床高さをフラットにしてスケートを楽しめます。

スケートの他に、プールやフィットネス、フットサル、グラウンド・ゴルフ、ウォーターパークなどのスポーツ施設もあります。

森のこども広場には、吹き抜けの空間に張り巡らされたネット遊具や、ビニールボールのプールがあります。子供達が夢中で遊べる広場です！

パパやママも周囲にある見守りデッキから、子供たちを見守れますよ。

阪神甲子園駅、JR立花駅等から乗れる、無料シャトルバスもあります。

兵庫県東部の方にお勧め！ピュアスポーツ柏原

兵庫県柏原市にあるスケートリンク、ピュアスポーツ柏原。

11月～3月はアイススケートリンク、4月～9月はインラインスケートリンクとして楽しめます。

平成28年度のアイススケートリンクは、11/12～4/2営業予定です。

滋賀県の方はここ！滋賀県立アイスアリーナ

滋賀県内唯一のアイススケート場です。

初心者のお子さんでも楽しめる貸しソリがあります。

また、授乳室もあります。上の子にスケートをさせたいけど、下の子はまだ赤ちゃんというご家族も、安心して楽しめますよ！

高槻市民は、関大リンクを利用できるかも！

大阪・高槻市にある関西大学のスケートリンク。

関西大学は高橋大輔さん・織田信成さん・町田樹さん等、オリンピックにも出場した有名選手を輩出しました。

現在も宮原知子さん等、有名フィギュアスケート選手が練習しています。

基本的に利用できるのは、関西大学の大学生や付属学校の生徒や他校の部活動などで、一般の利用はできません。

しかし、リンクがある高槻市民には、高槻市民ウインタースポーツデイ等で利用できる日があるようです。

開放日の情報は、高槻市ウェブサイトや、広報たかつき（市報）で案内されます。高槻市内にお住まいの方は要チェックです！

高槻市ウェブサイト：http://www.city.takatsuki.osaka.jp/

スケート場での服装やマナーは知っていますか？

スケートリンクの温度は、冬は5℃以下、夏でも15℃と言われています。

季節によっては外との温度差もありますので、スケート場に来た服装そのままで滑るのはお勧めできません。

また、予め知っておきたいスケート場でのマナーもまとめました。

ぜひお出かけの前に確認してくださいね。

薄くて暖かい服と、厚手の靴下が基本！

アイスリンクは寒いですが、スケートは動きやすさが一番！

薄手で温かい素材の長袖・長ズボンにヘルメット・手袋・靴下を履くのが基本です。素肌が出ないようにします。

以下を参考に持ち物を用意してくださいね。

• ジャンバー（動きやすいよう腰丈のものを。）
• 長袖シャツ（ヒートテックなど、薄手で暖かい服が理想です。）
• 長ズボン（氷の上で転ぶと濡れるため、防水性が高い生地がお勧めです。スカートは絶対NG！）
• 厚手の靴下（スケート靴は硬いです。靴擦れ防止のため厚手のものを。重ね履きでも大丈夫です。）
• 手袋（基本的にどのリンクも手袋着用必須です。）
• ヘルメット・プロテクター（転倒時の怪我防止のため。）
• 帰宅用の服（氷上で転ぶと服が濡れます。子供は下着も替えがあると安心です。）
• タオル（汗をかいたり転んで濡れた時に拭くものがいります）

スケート場によっては手袋の販売をしていたり、ヘルメット・プロテクターの貸し出しをしています。しかし、着替えや防寒具の販売はありませんから、必ず持参してくださいね。

以下の記事も大変参考になりますよ。ぜひご覧ください！

スケート靴の履き方を間違えると、怪我をしてしまうことも。スケート靴の履き方で迷ったら、必ずリンクのスタッフの方に教えてもらいましょう！

見学がメインの方はダウンコートとひざ掛けをお忘れなく！夏場でもダウンコート羽織られている方もいます。

ケガを防ぐために！知っておきたいスケート場のマナー！

スケート場ならではのマナーもあります。まずは大人がルールを理解しましょう。

• リンクで定められた方向に滑る
• 大勢で手をつないで滑らない
• スケート靴のエッジ（刃）等で、わざと氷を削らない

スケートリンクでは全員同じ方向で滑ります。車と同じで、逆走すると衝突の危険が高まるからです。

また、一人で氷の上に立てないと、他の人に支えてもらいながら滑ろうと思いがちですよね。

しかし、これはとても危険な行為です。初心者同士が手をつなぐと、バランスを崩して共倒れしてしまいます。

自分のスケート靴のエッジ（刃）で、相手の手や体を踏んでしまう可能性もあります。

エッジで氷を削る行為も、穴でつまずく元になって大変危険です！滑るのに飽きてくると、氷を削って遊びたがる子がいますので気を付けてください。

なお、リンクの中央は選手を目指す上級者が使っていることが多いです。ジャンプなどの高度な練習もしていますので、初心者の方は近づかないほうが無難ですよ。

出掛ける前に、営業日と営業時間の確認を！

スケート場は営業日・営業時間が日によりバラバラなところも多いです。

夏場はプール、スケートは冬季のみ営業という施設もあります。

また、スケートの競技会や、選手がリンク全面を貸し切って練習していることもあります。休日でも、一般客が終日利用不可という事もあります。

さらに、スケート場は閉鎖に追い込まれることが多く、昔遊んだリンクへ出掛けたらなくなっていることも珍しくありません。

スケートリンクで楽しく、運動不足解消を！

全国的に大人気のフィギュアスケート。

親子で見やすい夜の7時代にも、試合が中継されますよね。事前にテレビでスケート競技を見せておくと、お子さんもスケートのイメージがわきやすいですよ。

今年の冬は是非、親子でスケートにチャレンジしてみてくださいね！