出産の後に生理がこない…。こんな風に悩む産後の妊婦さんはたくさんあるのです。生理は女性ならば毎月規則正しくくることが理想ですから、テンポが狂うと心配になるのは当然でしょう。 しかもそれが出産の後に起きているのですから、何か身体に変化が起きてしまったんじゃないか...

妊娠中から産後にかけて多くの女性が経験する尿漏れ。ひとりでドキドキして、気が気じゃない方もいることでしょう。しょうがないこととはいえ、何とか改善したいもの。その方法を探ってみましょう。 どうして尿漏れが起こるの？ 赤ちゃんを体の中で育てることはお母さん...

今、激増しているのが「産後クライシス」。産後クライシスとは、産後に夫婦の関係が悪くなって、危機（crisis）的状況に陥ってしまう現象です。この産後クライシスによって、離婚まで発展してしまうことも多いのだとか。 産後クライシスの恐怖！ 産後クライ...

再開の時期は人それぞれです 産後２・３か月で再開する人もいるし、１年経っても再開しない人もいます。それは、授乳によるホルモンの分泌が関係しています。授乳中は、排卵を抑制するホルモンが出ているので、生理が来ない、もしくは再開しても周期が不順となってしまうので...

出産後は以前と体型が変化してしまいます。赤ちゃんを産むために骨盤が開き、腰からお尻にかけて出産前より幅広くなっています。これを戻さなければ、産後の体調不良の原因になったり、体に歪みが生じたりします。また、出産前のＡラインのスカートやタイトスカートが入らない、なんてこ...

初めての妊娠と出産は分からないことだらけ 初めての妊娠出産はとにかく未知の世界です。特に産後は出産後に自分の時間が激減しますので、分からないことがあっても、余裕を持って調べる時間がなくなります。そんな時に起こるトラブルは、なるべく事前に知っていたい所でしょ...

出産の経験のあるお母さんはお分かりだと思いますが、産後２時間程は、何もしないで寝たきりにさせる産院がほとんどです。出産した直後って、自分でも驚くほど体力を消耗して動けなくなるんですよ！それほど産後のお母さんのケアは大切なんです。 ケアをしっかりしないと、後々に...

ながーい妊娠の期間を終え、出産したらやっと楽になれる！と思いますよね。初めての出産を控える妊婦さんを脅すつもりはないですが、出産してからが１番大変だったりするのです。 お産に気をとられて、産後のこと何も知らなかった！なんて、病院で１人不安にならないように、自分...

まだかなまだかな～と待ちわびた赤ちゃん。やっと出会えて、ホッとして…やりきった思いでいっぱいの“出産”のゴール。けれど今度は、次のレースが待っています。“育児”という名の長い道のり、そのスタートに立たなければなりません。 健康に自信がある方ほど、「大丈夫！動け...

マタニティブルーのメカニズム 赤ちゃんを産んだ直後から、ママは気分がひどく不安定になることがあります。楽しみだった赤ちゃんとの暮らしが不安でいっぱいになり、わけもなく涙が出てくる…「マタニティブルー」と呼ばれる状態です。 マタニティブルーの存在は広く...