二人目出産の準備をしよう！入院・上の子問題・出産・里帰りなどの流れ

二人目出産は「赤ちゃんに慣れているから大丈夫」と自分自身も周囲の見方も変わり、一人目のときより心の余裕があります。

ただ、体力や上の子のこと、出産の痛み、里帰りはどうするかなど心配や不安は尽きません。

二人目出産の前後の流れと、二人目を迎えるために準備しておくものの紹介です。上の子のお世話があるので妊娠生活も忙しいと思いますが、早めの準備をしておきましょう！

二人目出産の流れと準備しておくとよいグッズ

些細なことですが、医師の診察を受ける時はハンカチを忘れないでくださいね。

私の場合、説明を受けているときに前回の出産が鮮明にフラッシュバックして具合が悪くなってしまいました。経験しているからこその不安だと思います。

それでは出産の流れと準備しておくグッズをみてみましょう。

お産セットがあるか病院に確認しておきましょう。ない場合は自分で揃えないといけません。必要なものやいらないものはリストを修正してくださいね。

赤ちゃんのおもちゃや絵本は産まれてから購入しても大丈夫です。お祝いでおもちゃを頂くかもしれませんし、上の子のおもちゃやぬいぐるみを利用してもいいですね。

足りないものは家族や友人を頼って持ってきてもらいましょう。全てを一人でやるのはママに負担がかかりますし、手をかりたほうが頼られた人も嬉しいものです。

上の子のおさがりが使えると家計が助かります。抱っこ紐などおさがりで使えるものがないか荷物を整理しておきましょう。

上の子問題　出産時の預け先やストレス、保育園利用について

上の子が赤ちゃんのようなしぐさをする退行現象は一般的に「赤ちゃん返り」と呼ばれています。

次のような変化がみられます。

• 指しゃぶり
• 夜泣き
• おねしょ
• 感情が不安定
• 甘えん坊になる
• わがままになる
• 着替えなどできていたことができなくなる
• 下の子からママをとろうとする
• おっぱいに執着する

上の子の情緒が不安定なときは思いきり抱きしめてあげましょう！一日一回はギュッとすると習慣にしてもいいですね。

ぬくもりのあるコミュニケーションは幸せホルモンとよばれる「オキシトシン」が分泌され幸福を感じることができます。

出産時の預け先を決めておく

妊娠中から預け先を検討しておきましょう。次のような選択肢があります。

• 昼は保育園、夜は夫にみてもらう
• 夫に有給休暇や配偶者出産休暇をとってもらいみてもらう
• 子連れ入院する
• 祖父母に預ける

子連れ入院はできる病院とできない病院がありますので、それぞれの病院に問い合わせてみてください。

我が家の場合は2歳の長男を一週間ほど祖母に預けました。ママが長男と一緒にいれないぶん、祖母が常にいてくれたことで本当に助かりました。

絵本で準備！妊娠中から上の子の心に寄り添おう

「下の子より上の子を優先しよう」という一般論はよく聞きますが、実際赤ちゃんのお世話をしているとなかなか上の子を優先することが難しいと思います。

授乳やオムツをかえている状態で「だっこして」と言われてもすぐに対応できません。

「赤ちゃんも大事だけどお兄ちゃんお姉ちゃんも大事だよ」と妊娠中から伝えておくと上の子も心の準備ができます。

おすすめ絵本

子供目線で描かれているので共感しやすいと思います。妊娠中はつわりがあって大変かと思いますが、ぜひおひざに乗せて読み聞かせしてみてくださいね。

絵本の読み聞かせは「構ってほしい」「ママに甘えたい」そんな上の子の気持ちを補ってくれます。

【体験談】出産の痛みの心配　出産は一回一回違うもの

二回目の出産といっても恐怖や不安があると思います。

きょうだいのいる友人や親族に出産の体験をそれぞれきいてみました。同じママから生まれても一回一回の出産は違うものです。

心強く思ってほしいのは見守っている方々がいるということです。ママの出産の頑張りを先生・看護師さん・助産師さん・家族・友人、みんなが応援しています。

苦しかったら背中をさすってくれたり、赤ちゃんが危険となれば帝王切開の手術へと切り替えてくれます。きっと大丈夫だと信じてくださいね！

里帰りをする・しないのメリットデメリット

きょうだい育てで悩みがちなのが「上の子にイライラしてしまう」というものです。

上の子の面倒や相手は今までどおりできなくなってしまい、上の子はイライラ、ママもイライラという悪循環です。また、ママはイライラしたことに罪悪感をもつことも。

「育児疲れ」に陥るまえに里帰りを検討してみましょう！

里帰りのメリット

• 上の子の相手ができないとき、家族が相手になってくれる
• 家事を母に頼れて一人じゃないという安心感がもてる
• 新生児育児と休養のバランスがとりやすい

里帰りのデメリット

• 夫が赤ちゃんと触れ合う機会が減る
• 長期滞在になると帰るタイミングを失う
• 家に戻った時、家事育児を大変に感じる

夫婦で話し合って里帰りを検討してみてくださいね。

きょうだい育ては貴重な体験！パパママ一緒に乗り越えよう

きょうだいといっても年齢差は様々です。大変なことばかりではなく、年齢差で次のようなメリットがあります。

年齢差だけでなく男女の差や何月に産まれたなど、きょうだい育ては千差万別です。きょうだいがいるということは親にとっても子供にとっても学びになります。

やっと下の子の乳幼児期を乗り越えたと思ったら、おもちゃの取り合いや勉強はどうするかなど課題が出てきます。

ママは一人で抱え込まないで、きょうだい育てならではの体験や悩みをパパと一緒に分かち合ってくださいね！

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