妊娠中にイライラするのは当たり前！原因を知って気楽になろう

妊娠6か月の初妊婦です。
こちらの記事を読んで涙が止まりませんでした。
妊娠出来たことにとっても喜びを感じたはずなのに、つわりを超えても体や心の不安定さに無気力になる日々。自分を責めてばかりいた時、この記事に出会えました。妊娠するってそういうことなんだ！って思わせてくれました。ありがとうございます。

妊娠に言い訳を探しているだけな気がしながら、気力が湧かず、楽しみなはずの新生活の準備も億劫で、転職したばかりの職場を辞める迷惑や不甲斐なさに…加えて風邪での体調不良。なんだかもやもやして悲しくて辛い時、少し気持ちが楽になりました。

ありがとう

やっとつわりが終わったと思ったら今度は家族へのイライラがおさまらない日々。特に実母、そして2歳の息子、風邪で助けにならない旦那に爆発寸前の今、何をどうしたら状況がよくなるのか全く分からず苦しいです。でも記事を読んで少し楽になれました。

9ヶ月になって待ち望んだ産休に入り3日目、やっとこれから準備に専念できる、むしろしなくては、という状況なのに無気力と眠気とで起き上がれず1日終わってしまいそう…というところでこれを読みました。少し救われました。ゆっくり動けるようにしていきます。

35歳にして嬉しい妊娠！のはずが無気力でうつになったみたい。こんなつらいものとは妊娠するまで知りませんでした。
転居で転職するつもりだったのも諦めることになり…変化についていかれてないのかも。いつの日か(なるべく早く)気分が上がるのを信じて、過ごします。

つわりで仕事辞めて、思い通りにならない辛いと思う日々。したいことも出来ず、ストレス発散に楽しいことをしようとしても謎の体調不良で動けず、まさに生き地獄です。

諦めていた妊娠驚きと嬉しさの半面、つわりの苦しさ自分が自分じゃない感覚受け入れるまで凄く辛かったです。
今ゎ4ヵ月になり来週5ヵ月になります。
お腹大きくなっても不安だらけ！動くようになったらその時自分ゎ愛おしく思えるのか！
自分だけじゃないのに自分だけと思ってしまい、今ゎ安定しつつどこかイライラに思ってしまう自分が居ます…なんでだろう？ホルモン崩れかな？と思いつつｽｯｷﾘしない自分…

妊娠後期に入る手前。お腹も大きくなり始めそれまで何も思わずこなせていた家事さえも思うように出来ずに苦しみ始めました。最初は少し動いただけで息が上がり、疲れ易くなり自由に動けなくなったことへの苦しみ。その気持ちが膨らみ徐々に不安定になり無気力で涙が止まらなくなる日があります。何でもしっかりこなしたい私。記事を読んで改めて妊娠ってこういうことも内の一つなんだ、と受け入れられました。気持ちが前向きになりそうです。

今日も旦那に買い物に誘われましたが、何もやる気が起きず、外に出ることすらも億劫で行けませんでした。
家事も満足にできず、旦那にはそんなことで母親になれるのかと怒られ喧嘩になることもしばしば…
そんな自分が嫌になり、どうしようかと悩んでいた時にこの記事を読んで、涙が止まりませんでした。

妊娠6ヶ月目、5ヶ月の時に仕事を辞めてから本当に毎日無気力で少し動くだけでも息が上がって、食べたいものも胃が押し上げられていて食べられない。食事の支度も旦那はテレビかスマホのゲームで手伝わない。旦那は出掛けているのに自分はあまり遊びにも行けない。ありとあらゆることに不満が募りイライラがおさまらない時にこの記事を目にしました。
読み始めから今まで我慢していた、家事を満足に出来ない申し訳無 さや、孤立感が爆発して声を上げて泣いてしまいました。
でも少しだけ気持ちが楽になったかも(^^)

妊娠したことは嬉しいはずなのに、周りの人から「毎日楽しみで幸せでしょう？」と言われても作り笑顔で誤魔化す自分…頭でこれは喜ばしいことのはず、そう理解はできるのに無気力で楽しめない自分。ちょうど組織変更の時期と重なり妊娠したことで無職になったこともあり毎日が虚しくて、、

こういうところにコメントしたことないけど、
なんか書きたくなったから書いてみる（笑）
2人目39w4dでおしるしがきていて、陣痛待ちなんだけど
1人目のとき臨月に里帰りして暇すぎて鬱になりかけたから、今回はそうならないようにと割とアクティブに過ごしてきたつもりだけど、ここ最近特に今日はずっと気分が沈んだまんま。。
なんか無気力。
ご飯食べてもすぐお腹空いたり気持ち悪かったり身体が重かったりとかそういう物理的なトラブルも理由のひとつだと思うけど、それ以上にホルモンの関係がある気がする。
無気力だし苛々止まらなくて仕事と勉強で大変な旦那に当たって自己嫌悪の繰り返し。
日中なにもしないと夜寝られなくて辛いから、散歩とかすべきなのに支度するのがめんどくさいーってやって1日終わった。
上の子は親が預かってくれてるから、時間があるから編み物やってみよう！と思ったけどお金払ってニットカフェ2回行って教えて貰ったのに自分でできず何回も失敗し毛糸もボロボロ…
さっき頑張って毛糸屋さんまで教えてもらおうと思っていってきたけど、教えてもらえず(^^;;

なんか暇なのが嫌だから何かしようとしても思うようにいかないし身体もきついし…溜息ばかりが出ます。。
あと少しの辛抱だってわかってるのに、今が一番長い。
年子育児はじまったらもっと大変なのわかってるのにね。
さっき同年代の子達がバーから楽しそうに出てくるのみて凄く羨ましくなった。
もうとっくの昔に諦めたはずなのに。
若いうちに妊娠して子供2人も作ったのは自分だから
文句言っちゃいけないのに……

それに何よりこの記事に書いてあるみたいに、苛々しても子供に悪いなんて殆ど思ってない。
さすがにお腹張ったりしたら心配になるけど。
自分のことばかり。自分に嫌気がさす

妊娠7週のまだまだ初期の段階ですが、ここ2週間くらい無気力な状態が続き、夕飯なんて数えるくらいしか作っていません。
旦那は優しく、疲れているはずなのにご飯作るよって言ってくれます。でもそれもがまた申し訳なくて…。
掃除と洗濯はできるのですが、ご飯作りが億劫で。。これ、いつまで続くのかなぁ。
でも。これも悪阻の一種と知って少しほっとしました。

少しホッとしました。
妊娠性のうつだと診断されて一ヶ月仕事休んでまた復帰出来たのにここ2日また無気力が襲い仕事に行けてない…
妊娠性から来る無気力脱力感なんだからしょうがないよね…と自分に言い聞かせて休みの連絡を入れるも、昼過ぎから急に罪悪感でいっぱいに。職場の先輩は皆暖かく、ゆっくりしな！焦らない！って言ってくれて本当に本当にありがたい。
これから母親になるんだから、考え方を少しずつでも変えていかなくちゃね。

妊娠五ヶ月目。
今まさに無気力＆理由のないイライラ爆発の毎日です。
旦那が悪いわけでもない(むしろ色々気遣ってくれる)のに、少しのことでイライラが爆発したり、自己嫌悪で泣きそうになったり、毎日起伏が激しい自分に疲れきってしまいました。

この記事を見て少し救われました。ありがとうございます。

妊娠4ヶ月です。いつもは低温な私が妊娠してから高温が続き暑さと、ちょっとした事のイライラが続いて爆発寸前です。旦那は本当に優しく悪くないのに、やたら当たってしまいその後、自己嫌悪に陥ります…魅力が無くなったとか…太ったとか…家事も上手くこなせず、自分らしくない自分にイライラします。でもこの記事読んで少し楽になったし、旦那にもわかって欲しいのでここをコピぺして送ります。

二人目の妊娠なんですが旦那へのイライラが止まらないんです、一人目の時はこんなにイライラした記憶はありません、両親や妹、友人等ともしょっちゅう会って話したりしていますが今までと同じように楽しく会話できます、旦那とは口も聞きたくないほどです、旦那は家事育児まったくしませんし、一人目の妊娠のときも妊婦だからと接してくれることもありませんでしたが、今回のようにイライラが炸裂することはありませんでした、なぜ今回旦那だけにイライラするのか、やっぱりホルモンのせいなんですかね、

仕事を辞めてからすぐ妊娠しました。初めは嬉しかったんですが、体調面ではつわりがあったり、それに今は収入が無くお金が減る一方で不安で、昔みたいにバリバリ働いてたOL時代と違いお金も節約しないとならないストレスもあります、、旦那には少しのことでカチンときて怒ったりで、、自業自得なのに旦那に嫌われないか考えただけでも悲しくて胸が苦しくなります。結婚する前のラブラブだったメールを見ちゃったりして、ほんと自分で自分を苦しめてます。。環境が変わったから、仕方ないと思えない自分が情けないです。今は妊娠6ヶ月にもうすぐなります。2ヶ月だけでも何か座り仕事があればいいなと思い求職中です。

記事を呼んで少しだけ楽になれました。
妊娠３５週目で血液が薄くなっているせいか、体がだるくて立ってるだけでふらつくし、お腹は空くのに食べたら苦しく、夜も呼吸が辛くて眠れず苛々してます。
ついついチョコやアイスやカップ麺などのジャンクなものをガツガツ食べてしまい、思い通りにならない体にも精神面にも苛々が止まらず。
でもストレス溜めたままよりは良いと開き直って、イライラするときは好きなもの食べます。

もう相手に対しては諦めみたいな感覚が起きています。
ある意味男性なんてそんなものっていう考えなのかもしれません。でも明らかにどうでもいいとおもって相手に期待も何も無くなりました。相手は仕事場が海外なので離れ離れです。

私は今初期の流産がわかり、手術までの日にちをただ家事をしながら過ごしています。
どんなに忙しくしていても苦しさやイライラやるせない思いは募ります。赤ちゃんは育っていないのに、身体は妊娠中なのでだるさや気持ち悪さは続いています。
そして恐らくホルモンは出ているので謎のイライラは常に襲ってきます。
こんな時に、相手は連絡も手薄になり、忙しい事は理解しながらもほんの30分程の電話すら出来ないのかと思うと馬鹿らしくなります。今の状態の私なんてきっと面白みも無く正直どうでもいいのでしょう。
妊娠して、苦しく辛く、痛い思いをするのは女だけなのかと思ってしまいます。
こんな悲しい時に本当に心の癒やしと支えになるのはパートナー意外にないのに、親や友達に優しくされると有り難さと共に余計荷虚しくなってしまいます。埋まらないのです。

現在妊娠7ヶ月の者です！
正しく！旦那との温度差を感じて毎日イライラしておさまりません。
イライラしてると旦那は「何そんなにイライラしとんだ！」とやや逆ギレで言われ
それがまた私のイライラに拍車をかけてる感じです。
そして友達の旦那さんと自分の旦那を比べては何故うちの旦那はこうもできが悪いんだ…と思ってしまいます…

この記事を読んでたら涙が溢れてきて自分だけじゃないんだと思う事が出来ました。ありがとうございます！

今二人目妊娠中でつわりに悩まされています。
あまり食べられないからか体力もおち、上の子はもうすぐ二歳のイヤイヤ期…
ご飯も遊んでばかりで最低一時間はかかり、最近はフォローアップミルクも一口飲んでは遊びだす毎日

子供は遊ぶのが仕事で、ある程度は好きにやらせてあげたいとは思っていても、いざ目の当たりにするとイライラが抑えられずに怒ってしまいます
こんな調子で二人も育てられるんだろうか、と自己嫌悪が止まりません

みなさんのコメントを読んで、自分だけじゃないんだとホッとしています。

妊娠できて嬉しいのに、体の変化や、仕事が前みたいにできなかったり、食事や運動の我慢のストレスで、久しぶりに旦那にあたってしまいました。。

旦那は優しくしてくれるけど、なにもしなくていいよというのがまた辛い…苦笑

まだまだ４ヶ月…。

体の声を聞いて、無理せず妊婦ライフ楽しむぞー。

妊婦８カ月、イライラはホルモンバランスのせい？
お腹も急に大きくなってきて、思うようにご飯も食べれず、仕事も運動も出来ずで少しずつストレスが…
はじめは嬉しかった胎動でさえ、イラっとすることも。
自分が恐ろしい。
こんなんで子育て出来るのかな？
優しい旦那に八つ当たりしてもストレス発散にならないし、自分自身との闘いです。

酔っ払った旦那にいらいらしてしまうことが多くて
悩んでました、、

この記事を読んで少し楽になりました

私だけじゃないんだ、
家族に当たり散らす日々、
幼くして姉になる第一子の変化が
気になって鬱々、、
かといって周囲にそんなこと言えるわけもない。
不妊治療中の友達もいるし、、、。
幸せなんだよ、幸せなんだけどさ
どうしたらいいかわかりません
でもみんな同じだと分かって嬉しかったです