安定期に入るとつわりが収まるので、急に食欲が出てきてつい食べ過ぎてしまうこともあります。 太り過ぎは、妊娠高血圧症候群など様々な病気を発症したり、産道が狭くなって難産になる場合もあります。 妊娠中は体重をコントロールするためにも、できるだけ体を動かしてカ...

二人目を妊娠中というのは、一人目の時よりも「つわりとはこんな感じだ」とわかっているので楽。 その反面、既に子供がいることから上の子のお世話をしなくてはいけないので逆に大変だという声も聞かれます。特につわりの時期。 子供にはつわりの辛さはわかりませ...

妊娠しているとわかったならば自転車をなるべく避けようと思うかもしれませんね。初めての妊娠という場合でしたら比較的自転車を使わないですむかもしれないのですが、問題は既に上の子がいる場合です。 妊娠している場合に抱っこするほうが大変ですから、歩かない子などを含めて...

妊娠がわかってすぐはまだお腹も小さいということで、マタニティの服は必要がありませんが、いつから着たらいいのか迷う方もいるのではないでしょうか。 着るタイミングとしてはお腹が大きくなった頃からだと思うのですが、体調がいいようならば少しずつ購入したり友達からもらう...

妊娠していることを自ら言わなくても、周囲の人に知ってもらうためのマタニティマークは、実はいろいろな場所で配布されています。 欲しいけど、どこで貰えるのかわからないという妊婦さんへ、配布場所を紹介するので参考にしてみましょう。 自治体の子育て担当窓...

結婚式の招待状が妊娠中に届いた場合、正直なところ行くかやめるか迷うこともありますよね。 親友やお世話になった人、可愛がっていた後輩など大切な人の結婚式は人生の晴れ舞台だから、できれば出席したいという気持ちも強いものです。 しかし、特に初産の場合は...

赤ちゃんのデリケートな素肌を虫刺されから守るために、みなさんはどんな工夫をしていますか。 ドラッグストアにはたくさんの虫よけ・蚊取り商品が並んでいますが、すべて赤ちゃんが安心して使用できるとは限りません。 赤ちゃんの虫よけは、どんな点に注意すれば...

妊婦さんの間では最近、体への負担も少なく、楽しくできる運動としてマタニティスイミングの人気が高まっています。 マタニティスイミングは、妊婦さん向けの動きを取り入れたスイミングのことで普通の水泳とは違います。激しい動きも少ないため、運動が苦手な人でも手軽に楽しめ...

妊娠中は特に血圧が高くならないように注意が必要ですよね。また妊娠後期には脚を指で押すとへこみがしばらく戻らないほどむくんでしまうことも。 その原因となっているのが塩分の摂りすぎです。食事制限はなかなか大変ですが、摂りすぎてしまった塩分を排出できる栄養素があるっ...

妊娠中に花粉症のシーズンを迎えるとなるといつもお薬を飲んでいる方は「果たして服用してもお腹の赤ちゃんには問題がないのか」とはいえ「飲まないと苦しくて眠れない」などで迷うこともあるでしょう。 出来る限り胎児に影響がない薬を飲んだりするか、ほとんど安全と言われてい...