ゲーム依存症になった子供の症状。身体・精神ともに多様な弊害が…

楽しいゲームソフトであふれる現代社会。ゲームにのめり込んでしまい、毎日長時間ゲームをして過ごす子供も増えています。

ゲーム依存が引き起こす症状についてご紹介します。

身体への影響は全身にも及ぶ…

ゲームに長時間集中すると、同じ姿勢で画面を見つめることになります。

幼児は体を思いっきり動かしたい年頃。家に閉じこもっていると、身体の成長に悪影響が出ます。

近視・緑内障などの目の障害

ゲームを長時間熱中すると、目を酷使してしまいます。

中には親に見つからないようプレイするため、夜中に消灯したままプレイする子もいるようです。暗い部屋でディスプレイからの強い光を受け、目を酷使してしまいます。

強度の近視は緑内障や失明にもつながってしまいます。また、眼精疲労による頭痛も心配されます。

室内に閉じこもることによる体調不良

目だけではありません。以下のような様々な体の不調に影響が出ます。

座り過ぎによる腰痛、手首の腱鞘炎や運動不足による肥満など、さまざまな体の不調をきたします。

運動不足により身長や筋肉などの発育不良や、肥満も心配されます。

コントローラーを酷使することで、手根管症候群という指のしびれが見られることもあります。

睡眠不足による成長の遅れ

ゲームをプレイする時間をもっと増やしたい！すると、子供でも夜中までゲームをし始めます。寝たふりをしながら親が寝静まるのを確認し、プレイする子もいるようです。

その結果、慢性的な睡眠不足になり日常生活に影響が出ます。

幼稚園・保育園で居眠りをしたり、忍耐力が無くなりストレスをためがちになります。友達とケンカしてばかりでトラブルを起こす可能性もあります。

小学校入学後は授業中に居眠りしたり、学力の低下も懸念されます。

精神的な問題も起きる！

ゲーム中毒になると起きる問題は、身体に関わるものだけではありません。精神面でも大きなダメージを受けます。

中にはうつ病や精神疾患を患う傾向も高いと言われています。

攻撃性が高まり人間関係が築けない

暴力描写があるゲームをプレイしていると、プレイヤーも暴力的になりやすいという研究結果もあります。

自分と反する意見をされたときに感情のコントロールができず、攻撃的になりやすいです。人間関係の構築がうまくできず、さらに自宅にこもりゲームに没頭する悪循環になります。

特に親の場合、子どもがゲームばかりしていれば心配になり注意をするでしょう。中にはゲーム機を取り上げる家庭もあるかと思います。

しかし家族だんらんよりも何よりもゲームが楽しい子は、自分自身を否定された気持ちになり、親を敵だと認識するようになります。

親もどうしようもない子だからと会話をしない、他の兄弟姉妹ばかりを可愛がるなどと接し方が変わっていき、お互いの関係が悪化します。

ゲームの世界と現実が区別できなくなる

長時間ゲームをしていると、その内容が現実世界で起きているような錯覚をすることがあります。

中には幻覚のような症状が現れることもあります。

敵が襲ってきたと勘違いし凶器を振り回すなど、大きな事件・事故につながる危険もあります。

嘘をつくようになる

生活の最優先事項がゲーム！そうなるとゲームのためなら何でも行うようになります。

• 頼まれた手伝いができていないのに「もうできた」と言う
• 体調が悪いと言って幼稚園や習い事を休む
• 「用事ができた」と言って友達と遊ぶ約束をドタキャンする

プレイ時間確保のために嘘をつき、善悪の判断がつかなくなります。周りとトラブルになることもあるでしょう。

健康を取り戻したい！依存しているかをチェックし克服を目指して！

幼児期は身体の基礎をしっかり作りたい時期。ゲームに溺れることで健康的な生活が送れず、病気になったり体力の低下も懸念されます。

精神的にもうつや社交性の低下が見られ、社会生活を送る上で心配な状況になりやすいです。

ゲームは依存しがちになる要素を持ちます。普通に遊んでいるだけでプレイ時間はどんどん伸びるものです。

ゲーム時間が長いお子さんは、まずは本当に依存をしているのかチェックをしてみてください。

依存症になっている場合は、早めに専門機関を受診し適切な治療をしてください！早めに健康を取り戻してくださいね。

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