赤ちゃんの食事はママとパパが食べるものを取り分けられるようになるまでは、作るのに時間と手間がかかるため、毎回手作りは無理！というママも多いことでしょう。 かといって、ベビーフード（BF）をそのまま上げてしまうのも、手抜きしているようで赤ちゃんに申し訳ない気...

離乳食作りの基本は、食材を茹でた後に“おろす・すりつぶす・こす”です。でも食材によってどの方法がいいのか知っていますか？ フードプロセッサーやブレンダーがない場合や、離乳食の短い期間のためにわざわざ買うのも…と思っている場合、頑張って作っているのに、本に書...

離乳食を進めていく上で不安になるのが、赤ちゃんの体調の悪い時です。離乳食は赤ちゃんの成長に応じて、料理の固さや食材の種類、味付けを変えていきますが、体調の変化でも変えていく必要があります。 熱がある時、具合が悪そうな時、下痢をしている時など、体調に合わせて体に...

こんにちは！離乳食インストラクターの中田馨です。今日は、赤ちゃんが離乳食を食べてくれない時に試したい、アレンジレシピを紹介したいと思います。 赤ちゃんが離乳食を食べてくれない！というのはママにとって本当につらい出来事です。 赤ちゃんのために作った離乳食を...

初めての離乳食はわからないことだらけ。お母さんは母子手帳や市町村から配布された資料などを見ながら、おっかなびっくり進めていきます。 それらの参考書は、始める時期から食材の固さを変える時期まで細かく区切られているし、与えて良い食材、悪い食材も指定されています。一...

離乳食はなかなか思うように進みませんよね。まず初めに、基本の「おかゆ」をあげてみます。どの育児書にも書いてありますから。 でもそこで、「うちの子ご飯が嫌いみたい」という悩みも出てきます。 いつかは食べてくれるでしょうが、今このとき、離乳時期の主食はどうし...

赤ちゃんの離乳食は大きな成長の証。でも、離乳食作りってかなり大変。手作りの離乳食をできるだけたくさん食べさせてあげたいけれど、少量の離乳食を何品も作るのは面倒とお悩みのママも多いのでは！？ でも、離乳食作りはちょっとしたコツと、便利グッズを使えば意外に簡単にで...

離乳食始めだと、何をどれだけ食べさせると良いのか、よく分かりませんよね。そこで今回は、そんな離乳食ビギナーの方に、便利な離乳食保存レシピをご紹介します。 素材編 ①おかゆ おかゆを別に作るのはとっても面倒です。そこで、炊飯器に耐...