里帰り出産は、特に初産のママにとっては心強いものです。ですがその一方で、旦那さんを家に1人で残していくことに不安を感じていませんか?食事や掃除、洗濯など、その不安要素は尽きないものですよね。 家事初心者の旦那さんでも困らない、家事のポイントとその準備についてご紹介...

出産が近くなると、少し前に里帰りして産後しばらくは実家でゆっくり過ごす里帰り出産か、里帰りせずに夫婦で出産を迎えるかどちらにするか悩んでしまいますよね。 最近増えてきた「夫婦で出産」を選択した場合のメリットについて考えてみましょう。 里帰り出産は...

みなさんは、甲状腺って知っていますか。最近テレビでも甲状腺の異常が取り上げられるようになり、よく耳にするようになってきました。でも実際に、甲状腺がどんな臓器なのか、よくわかりませんよね。 実は、甲状腺は女性の健康に影響を与えることも多い臓器なのです。特に産後のママ...

産後のママにとって、出産を経験して体の変化に戸惑うというケースは少なくないでしょう。特に若いママは体型が大きく異なってしまうとダメージが大きくなります。お腹が大きくなる分、産後はどうしてもたるみやすくなるのも悲しい現実です。 このような産後の体型の変化には骨盤の問...

産後しばらくは出産で母体は疲労が溜まっている上に、すぐに昼夜問わず育児がスタートします。更に、ママは家事までこなさなければならず体も心も疲れきってしまうというママも少なくありません。 産後は長くても、１週間位で退院して自宅に戻ってきますが、ママにとって少なくとも産...

もうすぐ出産を迎えられる方にとって、赤ちゃんに会える楽しい気持ちが半分、陣痛・出産時の痛みはどんなものなのか…という不安な気持ちが半分という方も多いのではないでしょうか? 陣痛や出産時の痛みについては「鼻からスイカ」、「早く終わってほしいと願っていた」など、いろい...

赤ちゃんを出産してほっと一息…といきたいところですが、なかなかそうもいきません。退院したら赤ちゃんのお世話にかかりっきりになり、少し慣れたと思ったら1か月健診があり、更にお宮参り。 実家などへ里帰りしている方ならば、自宅に戻ることを考えなくてはなりません。そんな中...

赤ちゃんを出産するのは、人生の中で一大イベントだと思います。中には出産をしない方もいると思うと、一度でも出産するというのは貴重なことなんだと痛感します。 しかも二人目が欲しくても必ず授かるとは限りません。つまり一人出産することになったら、これがラストチャンスで...

やっとの思いで出産を終え、可愛い我が子にも出会えていよいよ本格的な育児がスタートしますが、産後は母体が妊娠前の体へと戻っていくための大事な期間でもあります。 育児や家事などママがこなしたい仕事は多く、元気で動けるからといってやりすぎると、回復が遅れたり体に大...

出産が近づいてくると、比較的多くの妊婦さんが里帰りされるのではないでしょうか。特に仕事をしていて毎日慌ただしく過ごしていると、産休に入ったらゆっくりしたいと思いがちです。しかし、里帰りしないとあっという間にすぐに出産…なんて可能性もあります。 産休の期間は...