ひとり親として子供を育てていくためには大変なことがたくさんありますよね。でもまず一番気がかりなのは経済的にやっていけるのか？ということではありませんか？ ひとり親への様々な支援事業があるのはご存知ですか？知らないと損する支援についてみていきましょう。 ...
お腹の赤ちゃんが逆子になったら、何もしなくても自然に治ることもありますが、万一治らないと出産は帝王切開になります。そのためほとんどの妊婦さんは、できれば出産までに治したいと考えています。 そこで、母体や赤ちゃんにあまり負担のかけずに逆子を治す方法を紹介していくので...
子どもとの食事は楽しいだけでなく、お母さんにとっては大変手のかかる面倒な作業だったりします。小さな子は、すぐに食べることから気が反れますし、時間もかかりますよね。こちらの言うことなんて聞きやしません。 しかし、食事におけるマナーは、「小さなことからコツコツと」...
妊娠しやすい体作りというと、ママの体のことばかり考えてしまいがちですが、パパの体も健康体でなければなりません。 ママとパパ、二人で妊娠しやすい体作りを考えていきましょう。 ママに必要な栄養素はこれ！ポイントを抑えた食生活の勧め 妊娠しやすい体作...
赤ちゃんが生まれても、パパはいつもと変わらずお仕事の毎日。よほど制度が充実している会社でない限り、出産後の休暇が取得できるというケースは稀でしょうし、育休も制度はあっても取得できないのが現状のようです。 そうなると、毎日の子育てはどうしてもママが中心になります...
赤ちゃんといえばおしゃぶりです。広告などでも赤ちゃんがおしゃぶりを口にしている写真は多く使われていますよね。ところでそういった「おしゃぶりを加えている赤ちゃんの写真」は日本の赤ちゃんは少なく、海外の赤ちゃんの方が多いなぁと思ったことはありませんか？ こ...
最近は芸能人の方が個人のブログで、お腹が大きくなった姿の写真をアップロードして、お腹は膨れているけれど、他はスリム、というようなスタイルを見せている方も多いですね。 そういうのを見ると、あれ、私は随分体型が変わったかも、体重も増えたし、なんて思ってしまいます。...
ママさんの頭を悩ますものの一つである「お弁当」。どんなにお料理が上手なママさんでも朝の忙しい時間に彩りよく、栄養バランスも考えて献立を考え、尚且つお昼まで悪くならないようなお弁当を作るのは大変なものです。 料理上手なママさんでもそうなのですから不器用なママさん...
マタニティブルーや産後うつは、実はママだけの症状ではありません。子供が生まれる前後にうつ状態になったパパは全体の１０％、生後半年まででは２５％を超えたと言われています。 これを最近では「パパニティブルー」と呼ぶそうです。どのようなことが引き金になり、ど...
子供が咳をし始めたら「あら?風邪でもひいたのかしら」と思う方もいるのではないでしょうか。私も以前はそう思っていましたが、ここは一概に風邪といえません。でも私を含めて、多くの方は医師ではなく素人ですから、咳が出たら風邪なのかと勘違いしてもおかしくありません。 しかし...
MARCH（マーチ）では、妊娠や子育ての先輩たちが、ためになる情報を毎日配信しています！新米ママ&パパはぜひご覧ください♪
