妊娠発覚！とても幸せなはずなのに、些細な事でイライラしていませんか？ 家族や友人の言葉や態度に毎日ムカムカ！「普段は気にも留めないのに、なぜ？」と思いますよね。 このイライラには4つの原因があり、多くの妊婦が経験するものです。まずは原因を知ることから始め...

妊婦さんの転倒事故というのは意外に多くあります。おなかの赤ちゃんのことを考えて人一倍注意をしているのにどうして？と思いますよね。 実は妊婦さんは普通の時に比べると転倒しやすい理由があります。その理由を知って出来るだけ転倒を防止できるようにしていきましょう。 ...

足首をひねったり、打撲などのときに、とりあえず湿布をしておこうという人は多くいます。家庭にも常備医薬として湿布があるというケースも非常に多くあります。 妊娠中の女性は普段に比べると体重が増え体のバランスを崩しやすく、転倒や足首の捻挫を経験する人が多いです。 ...

妊娠中は様々なことに対して注意をする必要があります。気を付けていれば防ぐことが出来ることも多くありますが、気を付けていても防げないことというものもあります。 転倒はどんなに気を付けていたとしても、防ぎようがない場合があります。 とっさのことだけに、非常に...

足がつるというのは誰もが遠慮したい激痛…これから陣痛という大きな痛みとの戦いを控えている妊婦にとっては、避けたいですよね。 こむら返り外にも、足の裏や足の付け根に違和感を覚えることもあります。 でも、もしなってしまった時にはどう対処すればいいのか。また頻...

妊娠した女性の多くは、特に妊娠中期以降になると足がつる状態つまり「こむら返り」を経験します。 妊娠前は足をつった経験をほとんどしていないような人でも、妊娠をきっかけにこむら返りが起きやすくなります。 原因を理解して足がつらないようにする予防法を身につけ、...

妊娠中は足がつる状態「こむら返り」が起こりやすいですが、実は日々の食事の中でうまくミネラルを取り入れることで予防につながります。 胎児や母体に負担をかけることなく、ミネラルを補給していくことは難しくありません。レシピの中に手軽に取り入れることが出来ます。 ...

妊娠中に足がつってしまう経験をするママは少なくありません。 脚が強烈に痛くなるこむら返りは、あまり頻繁に起こると「本当に大丈夫なのかな…」と心配になってしまうママもいると思います。 実は、妊娠中にこむら返りになりやすいのにはれっきとした理由があり、自然な...

妊娠中に悩まされることが多い頻尿の症状ですが、トイレに行くのを我慢してしまうと膀胱炎などの病気を発症してしまうこともあります。 妊娠中の頻尿と上手に付き合っていくことで、病気になるリスクを減らすことが出来ます。 また、頻尿に関連して「尿漏れ」が心配になる...

「頻尿」「尿漏れ」は妊娠中に見舞われることが多いマイナートラブルのひとつとして知られています。 ついさっきトイレに行ったばかりなのにすぐ尿意を感じてしまったり、トイレに行った後もずっと残尿感が残ってしまうといった症状が頻尿です。 また、夜寝ている間に尿意...