母子同室のメリットデメリット！不安を解消できる過ごし方のコツ

2018/04/10

母子同室の様子

赤ちゃんが生まれると、ママは入院中の約1週間ゆっくり体を休ませたいですよね。

でも、母子同室の場合は泣き止まない我が子にあたふたしながら、オムツを替えたり母乳を飲ませたり、ひたすら抱っこしたりと、なかなか自分の体を休ませることは現実的には難しいです…。

これだったら母子別室の方がいいかも！？と思ってしまうかもしれませんが、同室のメリットもたくさんあります。

待ちに待った赤ちゃんとの大切な1週間を有意義な時間にすべく、母子同室での過ごし方のコツや注意点を踏まえながら説明します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

この記事の目次

母子同室とは？目的や内容について

産後2時間ほど分娩室で異常がないか観察した後、経過に問題がなければ赤ちゃんと一緒に入院部屋へ行きます。

そして、入院生活の約1週間を赤ちゃんと共に過ごします。これを『母子同室』と言います。

母子同室の目的

3時間ごとなど決まった時間に授乳するのではなく、赤ちゃんが欲しがるたびにおっぱいを与える方が大切だということがわかってきています。

ママとの皮膚接触や授乳回数が多い赤ちゃんは、感染への抵抗力が上がると言われているため、母子同室の目的は理にかなっていると言えますね。

産院によっては、夜だけ赤ちゃんを預けられたり、少しゆっくりしたい時に預かってくれたりと、母子同室の内容もさまざまです。

母子同室の場合、産後すぐから赤ちゃんのお世話が始まります。

赤ちゃんは1日に10回以上おしっこやうんちをするので、泣いたら、まずオムツをチェックします。

夜中でも赤ちゃんが泣いたら、オムツを替えたり、おっぱいをあげたりママは大変ですが、産後3～4日すれば、授乳やおむつ替えにも慣れてきます。母乳は吸われることで出るようになるので、赤ちゃんが欲しがるたびに与えます。

朝の点呼や検温から1日が始まり、回診・悪露交換などで赤ちゃんをナースステーションに預ける時がありますが、それ以外は基本的に赤ちゃんと2人きりです。

入院生活中に、沐浴や着替えの準備の仕方などを助産師さんから教わったり、おっぱいが出るようにマッサージを受けたりと、赤ちゃんのお世話以外にもママは大忙し！

しかし、1日の中で少しだけママが1人になれる時があります。

それは、赤ちゃんが沐浴と診察に行っている時間です。その間だけ、ママは自由時間！このうちに睡眠をとるのも良し、シャワーを浴びるのも良し。（ちなみに筆者はこの時間に爆睡していました。）

慣れない育児で不安なことや、わからないことは、遠慮せずにどんな事でも助産師さんに聞いてみましょう。

また、退院後にあまり周りに頼れる人がいない場合も、入院中のうちにある程度育児に慣れておくために母子同室をおすすめします。

赤ちゃんにも自分にも家族にもたくさんのメリットがあります。

筆者も子供が3人いますが、3人とも母子同室にしました。このメリットは体感済み！

生まれたてホヤホヤの我が子を添い寝させながら、いつまでも見つめていたのを覚えています。なんとも至福の時間でした。

母子同室にするか迷ってるママへ、同室の個室バージョンと大部屋バージョンのそれぞれ良かったと思うみんなの声をぜひ参考にしてみてくださいね。

同じ部屋に経産婦さんもいたので、1人目の時はこうだったよ、などと色々な体験談を聞くことができて心強く感じた。
自分の子が泣いていても、みんな優しい声をかけてくれたり、入院中からママ友ができたのもすごく良かった。
泣き止まなくても大部屋だと、「あーウチの子だけじゃないのね」と安心できたり、自分の知らない知識を周りのママたちが教えてくれたり、にぎやかで楽しい入院生活だった。