子育て応援サイト MARCH(マーチ)

さつまいもは、離乳食のカテゴリーでは炭水化物に入ります。糖分が多くて消化されやすく、離乳食スタート時、１０倍がゆに慣れたころからすぐに使える食材のひとつです。 しかも、ビタミンＣなどの栄養素を豊富に含んでいます。こわれやすい栄養として知られるビタミンＣですが、...

秋風が気持ちよい季節になると、そろそろさつまいもが美味しい時期になります。よく晴れた休日は、家族そろっておいもほりがおすすめです。さつまいも掘りは、小さな子どもでも楽しめる、気軽にできるアウトドアレジャーです。 ふだん畑や田んぼが無い環境で生活していると、...

大人になっても乗り物酔いしやすくてお出かけの時には薬が欠かせない、自分なりの対策があるという方も多いことと思います。でも子供たちはまだ、自分自身で酔わないように気をつけることができないもの。 楽しいお出かけのはずが気持ち悪くなってしまった嫌な思い出にならないように...

日本では、子どもを育てるために多額の教育費が必要になると言われています。今の生活を維持しながら子どもの将来に備えるために、夫婦共働きで頑張っているパパママも少なくありません。 女性の社会進出が進み、ママが要職に就いていたり、残業や出張があることも珍しくあり...

「食育」の大切さが叫ばれるようになり、また近年は食の安全がおびやかされる事件・事故が目立つようになってきました。子どもの健康のためにも、できるだけ安全なものを食べさせてあげたいですよね。 でも世の中には、無数の情報が氾濫しています。どれが本当でどれがウソな...

産後少しの間は赤ちゃんも小さいので、外に出る機会も少ないものです。しかし、成長と共に少しずつ外の世界を見せてあげたい、近くの公園なんかに一緒に出かけてみたいなと思うママも多いと思います。 でも、まだ歩けないねんねの赤ちゃんが公園に行っても楽しめるのかな？遊具で遊べ...

果物狩りはいろいろな季節に楽しめる、家族で行きたいおすすめレジャーです。果物狩り、というと、どんなイメージがあるでしょうか。実りの秋のイベントという印象が強いかもしれませんね。 日本では北海道から沖縄県まで広く果物が生産されています。北と南では気候もまった...

365日、毎日休みのない育児は時にイライラがママの心を支配します。これは子育てをしている人であれば理解出来ると思います。 そのイライラが小さいうちに、「子供八つ当たり」することなく上手に解消できていればいいのですが、ある日突然、爆発してしまうということもありうると...

離乳食作りは少量を茹でて切って食べやすい大きさにし、そしてそれを1回分ごとに冷凍するなど、実際にやってみると意外と手間と時間がかかります。 そんな離乳食作りを少し楽にしてくれる便利グッズを紹介します。 離乳食保存用の冷凍用タッパー(小分け出来るタ...

ぶどう狩りは、全国各地でできるスタンダードな果物狩りです。小さな子どもでも簡単に食べられる品種も多いので、子連れで行ける秋のレジャーとしても大変人気があります。 国内では何十種類ものぶどうが栽培されているのですが、ぶどう狩りで人気が高い品種の旬は夏から秋にかけ...