専業主婦と仕事中のプレママの性格別＆妊娠時期（初期・中期以降）に適した、楽しくストレスフリーな過ごし方について、以下の4つのタイプ別にご紹介します。 専業主婦⇒のんびり派 専業主婦⇒アクティブ派 仕事中⇒ゆったり派 ...

「出産」というと、昔は経験豊富な産婆さん。今で言う助産師さんが、助産院や自宅で赤ちゃんを取り上げてくれるのが当たり前の時代がありました。 しかし医療が発達するにつれ、命に関わる出産だからこそ、リスクを回避できる病院での出産が主流となり、多くの妊婦さんが総合病院...

ベビーシャワーという言葉を聞いたことがありますか？出産を控えた妊婦さんを中心に、親しい人で集まって安産を祈願するパーティーのことです。 アメリカの古くからの風習であるこのイベントは、テレビドラマなどを通じて数年前から日本でも少しずつ知られるようになりました。 ...

妊娠初期を過ぎると、安定期という時期に入ります。「安定期に入ったからもう大丈夫」とよく言われますが、安定期とはそもそもどのようなものなのでしょうか。 安定期に入ると何が大丈夫なのか？どんなことをしたらいいのか。実はよく分かっていない妊婦さんも多いでしょう。 ...

妊娠中にバースプランの記入を推奨されている産院が増えてきて、出産準備の一つとして定着しつつあります。 産院からバースプランを出してくださいと言われても、面倒だと感じる方も多いです。 一度出産を経験していれば、前回の出産を踏まえて次はこう産みたいという希望...

妊娠して電磁波の存在に敏感になってしまったと言う方もいます。お腹の赤ちゃんへの影響は大丈夫なの？家電製品を使っても大丈夫？と様々な不安があります。 しかし現代の生活は、パソコンやスマートホンやテレビを始め、電磁波を発する機器から離れることは困難です。 妊...

女性は、妊娠出産の時期を通して急に感情が不安定になることがあります。涙もろくなったり、イライラしたり、原因も分からず不安でいっぱいになったりします。 これをマタニティブルーと言います。ホルモンの変化に伴う精神への影響なのですね。でも、マタニティブルーになるのは...

妊娠がわかったら、多くの場合まずは旦那さんと喜びを分かちあわれる方が多いと思います。 でも、次には、いつ・誰に・どんな順番で報告をしていきますか？ なにかとややこしい社会のルール…実母・義両親・職場だと上司や同僚。そして、すぐに報告をするのか、安定期に入...

妊娠中、特に初めて妊娠をした際には、さまざまなことが気になりますよね。 妊娠すると自分の体はどう変わっていくのだろう お腹の中で赤ちゃんはどんな成長をするのだろう、いまどんな状態なのだろう 出産はやっぱり痛いのかな？どんな出産法...

冷えは万病の元といいますが、体を冷やしていいことはありません。どんな人でもあてはまりますが、特に妊婦さんには大切なことです。 妊娠中にお腹を冷やしてしまうと、胎児にもよくない影響が多々あります。最悪出産の時のトラブルになってしまうことも。 そうならないた...