「寝る子は育つ。」と昔から言われているように、安定した睡眠時間を確保することは子供の成長に不可欠！睡眠不足になると体に色々な悪影響を及ぼします。 睡眠不足改善のために原因究明をすることで、日本の子どもがなぜ睡眠不足気味になっているのかを解明していきます。 ...

ミルクもオムツも大丈夫なはずなのに、なかなか泣き止まない赤ちゃんの夜泣きにどう対処したら良いのか悩まされるパパママも多いかと思います。 なかなか泣き止んでくれないとついイライラしてしまったり、近所迷惑になっていないか心配になったり、精神的にも体力的にも辛く...

育児の中で多くのパパママが悩む事の1つに赤ちゃんの夜泣きがあると思います。なかなか泣き止んでもらえないとつい途方に暮れてしまいますよね。 夜泣きによって睡眠不足になったり、ストレスが溜まってくると私だけが辛い思いをしているのではないかと感じるママさんもいる...

赤ちゃんが寝ている時に突然泣き出してしまう「夜泣き」 この夜泣きにより、寝不足になったりしんどい思いをしているパパママも多いのではないでしょうか。 あともう1～2時間寝てくれたら…と思いつつも、眠い目をこすりながら泣いている我が子の元に駆け寄り、でもどう...

なんで自分ばかり…子育てが始まって辛かった時に私がいつも思っていたことです。夫は仕事ばかりで休みもなく慣れない育児、夕方くらいには限界がきて娘と一緒に泣いてばかりでした。 あんなに楽しみにしていた娘の出産、そして育児だったはずなのに気分は完全に被害者でした。こ...

怒ることは子供の心に大きな傷を残します。それは大人になるうちに癒えていくものだったり大きな傷として残っていくものだったり様々です。 感情敵に怒るのやめなきゃ！と思ってもなにをどうしていいのかわからないまま毎日の忙しさに流されてしまっているママも多いと思います。...

子どもって親の思った通りには動いてくれませんよね。時間がないのにダラダラしていて注意しても聞かずに遅れそうになったり、やるべきことを後回しにして遊んでいたり危ないことを何度もしたり… 見ているこちらはいつもハラハラして気持ちが落ち着くことがありません。心配して...

「話す力」より「聞く力」をおろそかにしがちではないですか？でも「聞く力」はコミュニケーションの大切な基礎です。 「聞く力」は育てないと身につかないのを知っていますか？「人の話を聞く」ということは、ただ黙って相手の話を聞き流すことではないからです。 ...

子供が駄々をこねていると「我慢しなさい！」と思わず躾の一環で注意をしてしまう事はありませんか？ですがその我慢は本当に必要でしょうか。 「我慢ができない」＝「わがまま」とは限りません。 もちろん子供が成長していく上で我慢を覚える事は絶対に必要な事です。しか...

子供の洗顔ってどうしていますか？ 新生児や乳児の頃は一生懸命ガーゼで優しく拭いたりと懸命にお世話していたけど、お世話の優先順位が変わってきて忘れてしまうこともありますよね。 育児書には歯磨きや手洗いうがい、お風呂などの生活習慣は書いてあっても『洗顔の習慣...