赤ちゃんの食事はママとパパが食べるものを取り分けられるようになるまでは、作るのに時間と手間がかかるため、毎回手作りは無理！というママも多いことでしょう。 かといって、ベビーフード（BF）をそのまま上げてしまうのも、手抜きしているようで赤ちゃんに申し訳ない気...

離乳食作りの基本は、食材を茹でた後に“おろす・すりつぶす・こす”です。でも食材によってどの方法がいいのか知っていますか？ フードプロセッサーやブレンダーがない場合や、離乳食の短い期間のためにわざわざ買うのも…と思っている場合、頑張って作っているのに、本に書...

生後10ヶ月頃になると、離乳食生活にも慣れはじめ、少しずつ大人の食事に近い状態へと変化していく時期です。 しかし、一方でこの頃は苦労や不安も増えてくる時期です。 赤ちゃんは離乳食に対してマンネリを抱きやすく、スムーズに食べてくれないことも増えてきます...

離乳食を進めていく上で不安になるのが、赤ちゃんの体調の悪い時です。離乳食は赤ちゃんの成長に応じて、料理の固さや食材の種類、味付けを変えていきますが、体調の変化でも変えていく必要があります。 熱がある時、具合が悪そうな時、下痢をしている時など、体調に合わせて体に...

いよいよ離乳食スタート！といっても、上手にスタートするにはある程度のグッズをそろえておくことが必要です。でも、初めての離乳食なら、一体何をそろえたらいいのか分からない！という方も多いのではないでしょうか。 ここでは、離乳食を始めるにあたって、そろえたいグッズを...

こんにちは！離乳食インストラクターの中田馨です。今日は、赤ちゃんが離乳食を食べてくれない時に試したい、アレンジレシピを紹介したいと思います。 赤ちゃんが離乳食を食べてくれない！というのはママにとって本当につらい出来事です。 赤ちゃんのために作った離乳食を...

我が子の離乳食、毎日悩みながら頑張って作っているママも多いと思います。ぺろりと完食してくれる日もあれば、ママの努力とは裏腹に、全く食べてくれない日もあります。 手でぐちゃぐちゃにされてしまったり、全く食べてくれない時はママも泣きたくなりますよね。そんな時には無...

自分でスプーンやフォークを持てるようになる頃から始まる食べ遊び。楽しいはずの食事の時間が、イライラの時間になってしまっているママも多いのではないでしょうか。 なぜ、遊んでしまうのか？どうしたら集中して食べてくれるのか？考えてみました。 食べ遊びする原因とは？...

離乳食・幼児食もおわり、大人と同じ物を食べられるようになった頃、気づけば我が子も随分成長しているものです。はっきりと「好き」「嫌い」と主張してくれるのもこの頃からでしょうか。 強制的に嫌いな物を食べさせようとすると、貝のように黙り込んで動かなかったり、逆に大暴れし...

毎日の離乳食はだんだんとメニューがマンネリになりがち。赤ちゃんはまだ食べられる食材が限られているし、どんな食材を与えていいのかはっきりわからないものもあります。 離乳食中期（生後7、8ヶ月）で食べられる食材の紹介と簡単な離乳食のレシピを紹介します。 食べられ...