離乳食は今後の赤ちゃんの食生活の基本となるものです。とっても大事なものなので、真剣に考えているママも多いですが、どうせこだわるなら楽しんで進めていきたいですよね。 そこで、ここでは離乳食を楽しみながら進めていく5つのコツを紹介しますね。 食事の時間が楽しくな...

初めての離乳食はわからないことだらけ。お母さんは母子手帳や市町村から配布された資料などを見ながら、おっかなびっくり進めていきます。 それらの参考書は、始める時期から食材の固さを変える時期まで細かく区切られているし、与えて良い食材、悪い食材も指定されています。一...

離乳食はなかなか思うように進みませんよね。まず初めに、基本の「おかゆ」をあげてみます。どの育児書にも書いてありますから。 でもそこで、「うちの子ご飯が嫌いみたい」という悩みも出てきます。 いつかは食べてくれるでしょうが、今このとき、離乳時期の主食はどうし...

離乳食をスタートして間もない初期段階は、比較的赤ちゃんに離乳食を与え易い時期です。 食べ物の好き嫌いもまだあまりなく、与える回数も一日1回です。食べられる食材も限られているため、こちらもあまりストレスを感じないでしょう。 ストレスを感じてくるのは、お互い...

離乳食を作る時は、味付けはほとんどせずに素材の味だけで食べさせるのが基本です。どんな離乳食のレシピを見ても味付けは薄く、大人が食べたら少しも美味しく感じられないものばかりでしょう。 しかし、実は赤ちゃんの味覚は大人よりも敏感で、味の情報をキャッチする能力は人生中で...

赤ちゃんについて気になることの一つに食物アレルギーがあります。 毎日の生活にかかわってきますし、パパママがアレルギー体質だということであれば、我が子についても離乳食を始める前に知っておきたいと思われるでしょう。 WHOの推奨する離乳食の時期が6ヶ...

離乳食の進め方は「生後何ヶ月で何を食べさせ、何ヶ月経ったらこう変化して」など、育児書通りに進めればいいわけではありません。 子どもの成長は人それぞれです。自分の子の成長や離乳食の食べ方を見ながら、臨機応変に対応していく事が大切です。 離乳食を始め...

料理が好きな人や時間をかけて作るお菓子作りが好きな人であれば、子どもの離乳食作りも楽しみながら出来ることでしょう。 しかし、それほど料理が好きではない人や仕事を抱えている人にとって、一から全て離乳食を作ることは、時間的にも精神的にも苦痛になってしまいます。 ...

ご飯を食べるという行為は、私達にとって当たり前の行為であり、特別気にする事もなく、咀嚼して食べ物を飲み込んでいます。 しかし、私達が普段当たり前のように行っている食事では、唇を動かし、舌を使ってあごを使い、口周りの筋肉を器用に使い分けて物を食べているのです。 ...

離乳食が進み、自分でスプーンを持って食べてくれるようになるとママもほっと一息。 でも、自分で食べるようになると、始まるのが「遊び食べ」。周りを汚したり、食べ物で遊んだり、食べながら走りまわったり……かなり大変ですよね。 どうして遊び食べをするの？...