妊娠中は栄養バランスの良い食事を心掛けることが大切。これは誰もが理解していることでしょう。 しかし、実際にどんな食生活を意識していけばいいのか分からない人は多いものです。ここでは、妊娠中に必要な栄養素や食べ方、控えるべき食材、調理法の工夫など、簡単に始められるポイ...

兵庫県には安産の大本山として名高い中山寺のほか、腹帯発祥の地として知られる摩耶山天上寺などがあります。人気の高い安産祈願神社&仏閣を探してみましょう。 中山寺 摂津の名刹、中山寺 兵庫県で安産祈願といえば、中山寺ですね。中山寺は知る人ぞ知る大名刹です。その歴史...

臨月に入ると赤ちゃんとの対面もいよいよ間近。でも、赤ちゃんを産む準備はきちんとできているでしょうか？無理はできない臨月ママですが、やっておくべきこともあるはず。 そこで、ここでは臨月に入ったママがやっておくべきことをまとめてみました。 臨月の赤ちゃんはどんな...

出産を控えているのにまだ部屋が片付いていない、赤ちゃんのためのスペースができていないという妊婦さんもいるでしょう。 産後はまとまった時間もとれないので、妊娠中にできるだけ部屋を片付けておく必要があります。 また、出産後赤ちゃんを連れて帰ってきても...

福岡県には全国総本宮水天宮のほか、宇美八幡宮や産宮神社などたくさんの安産祈願神社があります。みなさんはどこへ安産を祈りに出かけますか。 全国総本宮　水天宮 水天宮の総本宮 安産の神社といえば水天宮、という方は多いのではないでしょうか。水天宮は全国各地にある神社...

お仕事をしている女性で妊娠になった場合は、基本的に産み月が近づくと産休といってお休みを取らなくてはなりません。双子以上のお子さんを妊娠していると、通常の妊娠よりも出産が早いこと、やはりどうしても危険が生じるからでしょうか。産休に入る時期が少し早くなります。 通常の...

妊娠すると体のトラブルも増えてきますが、中でも足のむくみで悩んでいる妊婦さんも多いものです。でも早めにケアすれば、ある程度むくみを予防することも可能です。一般的に妊婦さんは足がむくみやすいと言われますが、どうしてなのかまずはその原因を知ることから始めましょう。 血...

日本海と険しい山々に抱かれた石川県には、霊峰白山をはじめたくさんのパワースポットがあります。そんな大自然の力を授かり無事にお産を乗り切るために、安産祈願はどんな神社・仏閣を訪れれば良いのでしょうか。 安産祈願の風習 腹帯は日本固有の風習 日本には昔から妊婦...

茨城県にはスピリチュアルなパワーを受けることができると言われるパワースポットがたくさんあります。安産祈願で人気の高い神社仏閣も、パワースポットとして知られている場所が多いですね。多くのママたちが選んでいる社寺で、安産パワーを頂きましょう。 安産祈願と腹帯…ママ...

１０ヶ月の妊娠期間は、とても尊い時間ですね。そのかけがえのない時間を、マタニティフォトとして残してみませんか。現役プロカメラマンから学ぶ愛情が伝わるマタニティフォトポーズをご紹介します。 パパがママを撮ろう レンズを通して愛情を伝えよう マタニティフォトの...