子供の食事は大切！正しい食生活習慣ですくすく成長をサポート

栄養豊富で体にいい梅干し。整腸作用もあるので便秘しやすい赤ちゃんにも食べさせたいですね。赤ちゃんには、いつ頃からどんな風にして食べさせたらいいのでしょうか。 しょっぱいままでは食べさせるのは難しく、塩分も気になります。塩抜きしたり他の食材と混ぜるなどの工夫が必...

子どもたちの好き嫌いに頭を悩ませているパパ・ママはたくさんいます。 「栄養面のバランスを考えるとどうしても食べて欲しい！」というものに限って、いつもお皿に残っている…。「お弁当に入れたい！」というものに限って「嫌いだから絶対入れないで」と言われる…。 ...

ウォーターサーバーって、赤ちゃんがいるご家庭にはとても安心で便利なアイテムです。まず、火を使わずに済む。すぐにミルクを作れる。 赤ちゃんに安全なお水を取らせてあげられる…、など。ウォーターサーバーの商品は30社もあり、商品別に特徴やデザイン、赤ちゃんがいるご家...

保育園が始まると、仕事と育児の両立に不安を覚えるパパママも多いはず。特に朝は出勤時間までのリミットが決まっているためバタバタになりがちです。 朝の支度をスムーズに行うには『子供の朝ごはん』が一番のカギとなります。 とはいえ、育休中のように手間をかけて用意...

秋の美味しい味覚のなす！調理法次第で和洋中にどれも合う優秀な野菜です。 アレンジの幅が広くママには使い勝手の良い野菜なのですが、子供はなすを嫌って食べてくれない…。 なすの独特な食感やえぐみを嫌う子供は意外と多いです。でも好き嫌いを出来るだけ無く...

お子さんがご飯を食べてくれないと、心配になりますよね。 成長や発達に問題がないか、集団生活の中で食事の時間を過ごせるのか、悩みはつきないと思います。 また、一生懸命作ったご飯を食べてくれないということは悲しく、時にイライラの原因になってしまうこともあるか...

お正月や一升餅など、赤ちゃんにお餅を食べさせたいな！という機会ってありますよね。 赤ちゃんにお餅はいつから食べさせてもいいのかしら？という疑問を持っている親御さんもいらっしゃると思います。 赤ちゃんにお餅を食べさせ始めても良い時期があります。目安について...

子どもを持つ親御さんなら、誰でも興味がある「育脳」。 教育熱心なパパやママは、習い事や本、幼児塾などを活用して、お子さんの賢い脳作りに取り組んでいらっしゃることでしょう。 でも、育脳に必要なのは本当にそれだけ？答えはノーです。 育脳には、勉強など外...

アレルギーが原因で、食べたいお菓子を我慢しないといけないというのは子どもにとってはつらい事です。特に甘くておいしいお菓子には乳製品が使われている事が多いです。 「これは入っていないだろう。」と思うようなお菓子にも、原材料としてよく入っているのが乳製品です。 ...

「うちの子は必要な栄養素がきちんと摂れているだろうか。」気になるママは多いと思います。なるべくバランスの良い食事をと思うのは当然です。 体の健康は精神の健康を大きく左右します。 子供の健康を維持するには、「十分な睡眠」と「栄養バランスの良い食事」が必要不...