子育て応援サイト MARCH(マーチ)

「中間反抗期」、そろそろ我が子もこの時期かしら？と感じているパパママもいらっしゃると思います。 「反抗期」という言葉にはネガティブなイメージが抱かれがちですが、実はこれも成長の大きなステップの１つ。上手く対応してあげれば、子どもたちの「自発性」を育てられる大チ...

出産後、大きくなった子宮が元の形に戻るため「子宮収縮」が起こりまります。この子宮収縮によって生理痛のような痛みを感じることがありますが、産後2～3日で治まっていきます。 しかし、痛みの程度は初産婦さんより経産婦さんのほうが強い傾向があり、長引く場合は違う病気が...

お子様は運動はお好きですか？ 「運動嫌い～！！」と言っている子供も、楽しい遊びがあれば参加して知らず知らずのうちに運動することができますよ！血流がよくなるとスッキリした気分になりストレス発散にもなります。 他にも「汗をかいて代謝があがる」「筋肉がつき...

運動会は子供の一生懸命な姿を見ることができる楽しい行事。一方で、何を着ていこうか悩んでしまうママも多いのではないでしょうか？ 暑いのか涼しいのか、当日にならないと分からないなんてこともあります。無難にカジュアル系か、見た目重視できれい系がいいのか決めきれず、タ...

離乳食といえばお出汁での味付けがメインなのでマンネリになりがち。毎日の離乳食作りにママも頭を悩ませてしまいますよね。 そんな時にオススメなのが「ホワイトソース」を使ったレシピです。大人もおいしいバターや牛乳使ったコクのあるホワイトソースは赤ちゃんも大喜び！ ...

マリネやサラダとしてだけでなく、パスタに和えるなど美味しい食べ方がたくさんある生ハム！彩りもきれいで食卓が明るくなり、ちょっぴり高級感あるお洒落な一品ですね。 妊娠中でも今まで通りに食べている人、多いのではないでしょうか？実は妊婦は生ハムを食べないほうが良いと...

生後9ヵ月頃の赤ちゃんは手足を動かすことにも慣れ、自分でやりたい！という欲求も出てきます。 離乳食を食べさせているとお皿に手を伸ばしたりママの持つスプーンに興味深々。赤ちゃんの成長に合わせて手づかみ食べも取り入れていきましょう。 柔らかく茹でた野...

内閣府の調査では、共働き家庭は全体の6割と平成9年頃から増え続けています。習い事をしている子供の割合も9割、始める年齢も低くなってきています。 朝、子供を送り出してそのあとママも出勤。帰宅後もお迎え、夕食作りなど家事と目の回るような忙しさ…。こんな中、習い事な...

入園準備やプレ保育の持ち物をそろえるときに考える上履き事情。幼稚園や保育園では必ず必要というものではありません。 園によっては上履きの準備のいらない「裸足保育」を推進する園もあります。他にも園の指定のシューズがあったり、色の指定のある園も。 まずは園の情...

産前産後、便秘に悩まされるお母さんは多いです。 出産という大仕事を終えた体で、休む間もなく赤ちゃんのお世話をし、今までの生活習慣も崩れてストレスが掛かることも一因です。 赤ちゃんのお世話で手いっぱいで、なかなか自分の体のことが後回しになってしまいがち...