体のあらゆる不調を緩和することができると言われているツボ押し。 つわりにも効くツボがあるのを知っていますか？代表的なものは「内関」「裏内庭」「足の三里」と呼ばれる場所です。場所と上手なツボ押しテクニックを習得して、少しでもつわりを緩和させましょう。 ツボ...

つわりは妊婦さんによっても生まれてくる赤ちゃんによっても違うものだからです。重症な場合からほとんど感じないという人まで。つわりは三者三様です。 どうして個人差があるのかについて気になるところですが、原因はおろかつわりのメカニズムについてはほとんどわかっていませ...

妊婦さんの約9割が症状の軽重にかかわらず経験するというつわりですが、そのしくみや原因については、いまだ解明されていないのです。 ただし、つわりがホルモンバランスの乱れからくるものとの見解があり、予防にはある栄養素が含まれたものを食べると良いといわれています。 ...

妊娠を考え始めたその時から、葉酸をはじめた方が良いとの話を聞いたことはありませんか。 妊娠・出産に関する情報がネットに出回る昨今では、葉酸が良いと知る妊婦さんは多いです。ただし、葉酸とつわりの関係について詳しく知る人は少ないのではないでしょうか。 葉酸が...

食べづわりとは、空腹時に胸や胃のムカムカが起こり、常に何かを口にしていないと気持ちが悪くなってしまう状態を指します。 吐きづわりと違い、食べ物を吐くことはあまりありませんが、一日中船酔いをしているかのような不快な症状が続きます。 食べづわりを乗り切る為の...

つわり経験者の中で、食事を摂る際に嘔吐や胃のむかむかを感じたという方は多いです。吐きつわりですね。 吐きつわりの大変なところは、嘔吐を繰り返すことにより胃や消化器官がダメージを受けてしまうことです。 吐きつわりの対処法を知り、少しでもダメージを軽減しまし...

吐きつわりは妊婦の50％～90％の人が経験しているというデータがあります。 ただし、吐きつわりは入院を要する人から日常に全く支障をきたさない程度の人まで様々です。つわりは5～6週くらいにはじまり11～12週で終わるのが一般的。 「どこまで続くのか。」と悲...

お腹に赤ちゃんが出来ると、多くのプレママがつわりに苦しみます。中には入院が必要なほど重症になる方も。 そこまでではなくても、物が食べられなくて体重が減ってしまったり、赤ちゃんへの影響が心配になります。 辛いつわりは、いつまで続くのでしょうか。一番つらい時...

毎年話題となるインフルエンザの流行。妊娠中は特に胎児への影響も合わせて気になるため神経質になりがちです。 特に妊婦さんにとっては、インフルエンザになってしまった場合の治療内容や薬の副作用など心配が尽きないことでしょう。 妊娠中にインフルエンザにかかってしまっ...

妊娠中は特に体調管理に気を付けて過ごしている方が多いと思いますが、寒暖差が激しい季節や流行などによって風邪をひいてしまうこともあります。 妊娠中に風邪をひいた時、身重の身体でも病院に行くべきか、そもそも何科を受診すべきか悩んでしまい、結局自然治癒に任せて重症化...