ライター・イラストレーター紹介
ほな
4歳と10歳の男児の母です。物語を書くことや絵本、谷川俊太郎さんの文章が好きです。
合気道やヨガで体を動かしたり、瞑想やマッサージ、カウンセリングなどで自分と向きあったりする時間を大事にしています。
育児や人間関係で悩んだ経験から、心と体を整えることの大切さを知り、悩みを解消できる方法を学びました。植物や自然が好きで草とりをストレス解消法にしています。
40代ということもあり、最近はアンチエイジングについても調べ実践しています。より多くの方の「知りたい」に応えられるような記事を書いていきたいです。
ほなの新着記事一覧
-
2019/03/26
赤ちゃんは梅干しを食べてもいいの?気になる塩分…塩抜きや離乳食への取り入れ方
-
2019/03/26
妊婦に温泉卵はNG?理由を知って不安を減らそう
-
2018/11/27
道具なしで遊べる!子供と一緒に創造・想像力を育める簡単な遊び方
-
2018/09/16
お話で遊ぼう!子どもの退屈しのぎに、手ぶらでも遊ばせる方法
-
2018/09/10
意地悪な子供の心理や特徴は?親は関係ある?する子された子への対処法
-
2018/08/16
トランスパレントの窓飾りの簡単な折り方!子供と遊びながら芸術教育
-
2018/08/09
子供も夏バテする!効果的な食べ物はある?夏に元気に過ごせる対策
-
2018/07/24
子供が内股?歩き方、走り方が気になる…矯正の必要性とその方法
-
2018/06/06
ママなのに子供が可愛くない…可愛いと思えない気持ちへの対処法
-
2018/06/03
子どもにハンドリフレクソロジーを!手軽に子どもの心と体にタッチ
MARCH(マーチ)では、妊娠や子育ての先輩たちが、ためになる情報を毎日配信しています!新米ママ&パパはぜひご覧ください♪
- 子供に社会のルールはどう教える?タイミングと伝え方を工夫して!
- 冬生まれの名前はクールにつけよう!季節や雪を連想させる漢字
- 授乳ケープの代用は身近な物で!困ったとき役立つアイテムと使い方
- 早産リスクは34週目がカギ!切迫早産の治療、過ごし方から退院まで
- 幼稚園でお友達がいない子供は主に4タイプ!ママができること
- 福島県で安産祈願!安産パワーをいただける有名な神社&お寺
- 自閉症の子に使う絵カードのメリットや使い方、注意点
- 妊婦は防寒で安産に繋げよう!冬に体を冷やさないためのグッズ
- 折り紙で作れるしおり3種の作り方!実用的な物から可愛いものまで
- 子供との遊び方が分からないパパへ!父子の絆が深まる休日の遊び方