子育て応援サイト MARCH(マーチ)

職場で胸が張ってきて搾乳…その後その搾乳した母乳はどうしていますか？もし捨てているのなら、とてももったいないです！ 冷凍すれば持って帰って我が子に飲ませることが可能なんですよ。 安心して母乳を冷凍して活用するために、正しい冷凍の仕方、持ち歩き方、解凍の仕...

母乳育児と仕事の両立のための難関といえば、職場での搾乳ですよね。 仕事中にいつ、どこで、どんなふうに、何を使って搾乳すればいいのでしょうか。そして、いつまでそんな生活は続くのか！ 職場で搾乳をしていきたいママのための、基礎的な情報です。 ...

仕事をしながら母乳育児を継続していくために、忘れてはいけないのがママ自身のケアです。 ここで紹介する4つのコツは簡単なことばかりですが、仕事と母乳育児を両立させる、成功の鍵を握るポイントです。 頭の中に入れておいて母乳育児中の仕事を乗り切りましょう。 ...

ここ10年ほどでじわじわと人気が出てきているベビースイミング。赤ちゃんが6か月頃から始められるので興味があるという方も多いのではないでしょうか? 筆者の子供も6か月ころからベビースイミング教室に通いました。家の中ばかりだと息が詰まってしまいますが、ベビースイミ...

かゆいプツプツが全身に広がる水疱瘡（みずぼうそう）は、小さな子どもに流行しやすい感染症のひとつです。 パパ・ママも子どものころにかかったという経験をお持ちの方が多いでしょう。ほとんどの人が幼児期に感染を経験します。 実はワクチン接種で防げる病気ですが、近...

子供に「片づけをしなさい！」と何度言っても、なかなか片づけられる様にならない。そんな悩みはありませんか？ お片付けを自分から進んでしてくれれば、ママもゆっくりお茶をする時間が作れるのに！とイライラする事もあるでしょう。 残念ながら、子供は...

出産予定日が近づいてくるといつ陣痛や破水があるのか、楽しみと不安の入り混じった複雑な気持ちになりますよね。 理想的な破水は陣痛が起きて、子宮口が全開大（約10㎝）になったときに破水する適時破水の状態です。 適時破水が実際、一番多く見られる破水の状態な...

出産は陣痛から始まるものと思っていたら、破水が先になることも多いです。 少し湿っているけど破水？でも、胎動があるから違うか…。などと思っていると破水を見逃してしまう可能性があります。 また、胎動が激しいと卵膜が破れて、破水してしまうのではないかと不安を覚...

お腹が大きくなってくると、陣痛や破水がいつ起こるのか気になってきます。 陣痛から始まって、子宮口が全開大になってから破水という形になるのが理想的な破水なのですが、子宮口が完全に開く前に破水してしまう場合もあります。 早期破水が起きた場合に注意すべきこ...

妊娠し出産予定日が近づいてくると、赤ちゃんに会える日が待ち遠しくなりますよね。本陣痛が始まると、いよいよ赤ちゃんに会える時間が近づいています。 陣痛から分娩に至り、子宮口が全開になったときに破水するという最も理想的な破水の状態を適時破水と言います。 適時...